Anti-aging huidverzorgingsmythen, ontmaskerd!

Als het gaat om de ouder wordende huid, zweeft er veel valse informatie rond. Daarom hebben we topprofessionals tegen veroudering geraadpleegd om erachter te komen wat echt werkt - en wat niet - op fijne lijntjes, rimpels, slappe huid en donkere vlekken.

Door Krista Bennett DeMaio Bijgewerkt: 24 oktober 2017 Pin pin FB

Je vriendin zegt dat haar dagelijkse groene sap de glans heeft hersteld in haar eens zo bleke huid; je schoonmoeder is bijna gestopt met glimlachen omdat ze beweert dat het haar rimpels gaf. Geconfronteerd: advies tegen ouder worden kan vaak een geruchtmakend verhaal zijn - en het scheiden van feiten en fictie kan lastig zijn. We gingen meteen naar de profs - top dermatologen en schoonheidsspecialisten - om de reputatie van de grootste misverstanden in de huidverzorging recht te zetten.

Mythe: dure behandelingen werken beter dan goedkopere versies.

Feit: "Producten bij de apotheek kunnen nog effectiever zijn dan dure warenhuizen," zegt Doris Day, M.D., dermatoloog in New York City. "Het'Het is vaak een verpakking of zelfs het parfum dat een product duur maakt, niet de echte wetenschap. "Om een ​​slimme shopper te zijn, let op de claims." Als ze te mooi klinken om waar te zijn,'"Dag genomen, op het niveau van de drogisterij, met beproefde merken van grote namen zoals Johnson en Johnson, Unilever en Procter and Gamble." I'ik heb hun labo's gezien, "zegt Day." Zij'stop geen geld in de verpakking - het'besteed aan onderzoek en ontwikkeling. "

Mythe: uw dieet draagt ​​niet bij aan rimpels.

Feit: Je zoete tand kan de huid toevoegen's lijnen, saaiheid en verzakking. "Suiker en opruiende voeding (geraffineerde koolhydraten, alcohol en verzadigde vetten) beïnvloeden de inwendige organen, die op hun beurt het verouderingsproces beïnvloeden", zegt Paul Jarrod Frank, M.D., dermatoloog in New York City. Om huidveroudering te vertragen, stelt Frank een dieet voor dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals groenten, amandelen, avocado en vis.

Mythe: u kunt zonnescherm overslaan als u in de schaduw, in de auto of op kantoor bent.

Feit: UVB-stralen, die verantwoordelijk zijn voor zonnebrand, kunnen de huid indirect bereiken, door reflectie wanneer u'onder een paraplu of in de buurt van een raam, zegt Frank. Om veilig te spelen, slather op een zonnescherm met minstens SPF 30 elke dag. Probeer L'Oreal Paris Sublime Sun Advanced Sunscreen SPF 50+ Liquid Silk Sunshield ($ 11; lorealparisusa.com).

Mythe: je genen bepalen hoe je ouder wordt.

Feit: Genetica speelt wel een rol, maar ze zijn niet'. "Vrije radicalen worden nu door de meeste medische onderzoekers als de onderste regel van ziekte en veroudering beschouwd, en dragen niet alleen bij aan rimpels, maar ook aan acne, gevoeligheid, ouderdomsvlekken, uitdroging, verlies van huidelasticiteit en huidkanker", zegt celebrity esthetician Renee Rouleau. "Door het verminderen van de hoeveelheid vrije radicalen die je lichaam aanmaakt (het vermijden van blootstelling aan en blootstelling aan de zon en meer rust) en het opnemen van het dagelijks gebruik van zonnebrand, actuele antioxidanten en een hoog antioxidantdieet, kun je bepalen hoe snel je huid veroudert in grotere mate, "zegt ze. Probeer elke ochtend een antioxidantenbehandeling zoals Origins Smarty Plants CC SPF 20 met groene thee en vitamine C en E ($ 35; origins.com).

Mythe: rimpels worden gevormd door glimlachen en fronsen.

Feit: It'is niet helemaal fout. "Rimpels kunnen optreden van gezichtsuitdrukkingen sinds spieren worden gebruikt," zegt Frank. "Maar het verlies van volume in het gezicht heeft een groter effect." Dat volumeverlies ontstaat door een natuurlijke afbraak van collageen en vet. Om dit tegen te gaan, past u lokale behandelingen toe die peptiden bevatten die de huid bevorderen'eigen productie van collageen. Probeer Olay Regenerist Micro-Sculpting Face Cream ($ 21.50; olay.com).

Krijg de geheimen om er vandaag jonger uit te zien.

Zie de beste make-up voor vrouwen ouder dan 50.

• Door Krista Bennett DeMaio