Zet vervelende huidproblemen in bed! Ontdek wat je acne veroorzaakt en hoe je het kunt behandelen met deze expertinzichten.
Door Linley A Sanders Bijgewerkt: 15 februari 2019 Save Pin FB Afbeelding met dank aan Getty.De bron van acne is voor iedereen verschillend, maar veel mensen worstelen met uitbraken gedurende bepaalde perioden in hun leven. Of het nu'Het is een klein puistje voor een projectvergadering of langdurige cystische acne die pijn veroorzaakt, zelfs als je slaapt. Dr. Harold Farber, een gecertificeerde dermatoloog bij Farber Dermatology in Philadelphia, zegt dat acne kan worden veroorzaakt door genetica, hormonale onbalans, voedingsfactoren en zelfs stress. Maar er zijn behandelingen om elk individu aan te spreken's acne bron. Het krijgen van een goed huidverzorgingsregime en goede gewoonten die de acne helpen oplossen, is de steunpilaar van de therapie, zegt Farber..
Leeftijd is ook een factor. Acne is heel normaal om te zien, vooral bij jonge mensen, zegt Dr. Valerie Goldburt, een gecertificeerde dermatoloog in New York. Tieners worstelen vooral met hormonale acne omdat hun lichaam meer hormonen produceert tijdens hun puberteit en hun olieklieren actiever zijn.
Mensen hebben het idee dat acne een abnormaal iets is, en dat is het niet't, met name voor jongere mensen, zegt Goldburt. "Als hun levensstijl iets meer variabel is en ze niet zo goed eten, kunnen al deze factoren bijdragen aan acne. Vooral jongere vrouwen hebben ook hormonale acne.'s normaal. "
Er zijn twee hoofdcategorieën van acne, en elke moet op een andere manier worden behandeld. Volgens Dr. Lindsey Bordone & # x2014; een board-gecertificeerde dermatoloog in het Department of Dermatology van Columbia University Medical Center & # x2014; het meest voorkomende type zit is oppervlakkige acne, die dicht bij de huid blijft's oppervlak en veroorzaakt geen littekens op de lange termijn. Whiteheads en mee-eters vallen ook onder de paraplu van oppervlakkige acne.
Het tweede brede type van acne categorie is cystic acne, die wordt herkend als "grote rode pijnlijke puistjes" die kunnen leiden tot atrofische littekens onder de huid's oppervlak. In het geval van cystic acne kan een dermatoloog met een vergunning u helpen bij het diagnosticeren van uw specifieke type acne en een behandelplan opstellen. In beide gevallen, zegt Bordone, zal plukken op de huid of ploffen thuis alleen maar meer ontsteking en meer littekens veroorzaken. Dezelfde regel is van toepassing op diepere cystische legioenen, die waarschijnlijk al littekens achterlaten, zelfs als u doneert'raak het helemaal niet aan.
als jij'Als u te maken krijgt met nieuwe uitbraken, probeer dan elke dag zonder gezichtsbehandeling met benzoylperoxide of salicylzuur. Neutrogena's Olie-vrije salicylzuur roze grapefruit porie-reiniging Acne Wash, $ 5,98, is een favoriet omdat het de vette huid verbant maar niet't ruikt medicinaal.
Voor een eenvoudige topicale behandeling, raadt Bordone Differin aan, $ 24,47 voor een voorraad van 60 dagen, die het actieve ingrediënt Adapaleen bevat. Nu verkrijgbaar zonder recept, is Differin een gel die de celvernieuwing regelt om te voorkomen dat de poriën verstopt raken en uitgroeien tot acne. Het kan worden toegepast als een OTC-spotbehandeling of op belangrijke acne-gebieden, maar het kan de huid uitdrogen. "Differin is een retinol en retinol lijkt op een lichte chemische schil", zegt Bordone. Begin met het om de andere dag te gebruiken en stap over op elke dag als je huid dat niet doet't vertonen geen irritatie.
Volg de Differin met een niet -comedogene vochtinbrengende crème die heeft gewonnen't poriën verstoppen (probeer een merk als CeraVe). Een licht vochtinbrengende crème kan de huid verfrissen en helpen de huid weer op te bouwen's beschermende barrière terwijl de Differin acne onder het oppervlak behandelt.
Veel beautyfanaten zweren bij bepaalde natuurlijke acnebehandelingen en home-remedies, maar ze kunnen zelden concurreren met vrij verkrijgbare behandelingen. "Er zijn veel betere dingen dan verdunde azijn om op je kop te zetten", zegt Goldburt. Ze waarschuwt ook dat er zelden wetenschappelijke onderzoeken zijn om een back-up te maken van natuurlijke acne-remedies, en dat sommige populaire thuisbehandeltrends eigenlijk meer kwaad dan goed kunnen veroorzaken.
Een van de patiënten zette azijn op haar huid 's nachts na het zien van een YouTuber suggereren & # x2014; en werd wakker met een kleine brandwond op haar gezicht. Het gebruik van citroenen om acne littekens te verlichten kan ook gevaarlijk zijn; het fruit's zuurheid kan pigmentvlekken op de huid veroorzaken.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om naar een tube tandpasta te grijpen om pitjes te spotten, is het veiliger om salicylzuur in gelvorm te gebruiken.
In bepaalde gevallen zijn natuurlijke behandelingen en over-the-counter-opties niet sterk genoeg. Goldburt zegt dat een recept uit de actuele retinoïde & # x2014; zoals tretinoïne of tazarotene & # x2014; het meest effectief kan zijn vanwege de sterkte van het recept die niet wordt gevonden in vrij verkrijgbare producten. Beide van deze actuele retinoïden zijn veel sterkere versies van een Retinol, die de celvernieuwing verhoogt en helpt tekenen van veroudering te verminderen. Hoewel ze'Ik heb enige controle van je dermatoloog nodig omdat deze kan drogen en de huid kan vergroten's gevoeligheid voor de zon, ze kunnen acne sneller en beter opruimen dan drogisterijproducten.
als jij'hing opnieuw op de kosten van receptmedicijnen, overweeg dit: de voorgeschreven acnemedicatie kan de "grootste geldbesparing" voor iemand met ernstige uitbarstingen eigenlijk zijn aangezien zij de acne permanent kunnen bevestigen, zegt Bordone. Ze raadt aan een dermatoloog te ontmoeten om meer te weten te komen over meer geavanceerde opties, zoals het medicijn Accutane, om aanhoudende acne-problemen op te lossen..
Als je al cystic acne of ernstige littekens hebt, het'Het is belangrijk om een dermatoloog te raadplegen voordat u begint met thuisbehandelingen die de bestaande acne nog kunnen verergeren. "Het's beter om acne aan te pakken voordat je littekens hebt dan om ze later te proberen te behandelen, "raadt Bordone aan om dagelijks zonnebrandcrème te dragen om te voorkomen dat je donkere vlekken krijgt van puistjes en de vorming van acnelittekens vermindert.
Andere dermatologische behandelingen, inclusief laserchirurgie, kunnen acne littekens effectief minimaliseren en wissen.