Vertrouwen

In onze altijd competitieve, door sociale media gevoede wereld is het gemakkelijk om te vergeten dat vertrouwen het omarmen van je sterke en zwakke punten inhoudt, evenals het ontwikkelen van een zelfgevoel zonder egocentrisch te zijn.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan

Om de basis te leggen voor kinderen om hun zelfvertrouwen op te bouwen, moet je laten zien dat je in hen gelooft. Dit omvat het geven van verantwoordelijkheden op de juiste leeftijd en het laten maken van kinderen - en bedenken hoe te herstellen van - fouten. Natuurlijk hebben kinderen je begeleiding onderweg nodig, dus hier's hoe je een verzorgende omgeving kunt creëren waarin kinderen hun vaardigheden kunnen ontdekken en testen.

Sloot perfectionisme

Accepteer je kinderen voor wie ze zijn, en don't vergelijk ze met andere kinderen. Als uw kind zegt: "Ik'm niet goed in & # x2009; & # x2026; ", benadrukken dat wij'zijn bij sommige dingen allemaal beter dan andere, en hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker het wordt. Zoals ik het aan mijn meisjes vertel, zou een wereld waarin iedereen perfect was, behoorlijk saai zijn. Herinner kinderen er ook aan om te genieten van het leerproces, in plaats van alleen maar naar de overwinning te gaan of 'het te krijgen'. Wanneer mijn dochter gefrustreerd raakt door een wiskundig probleem te achterhalen, help ik haar te focussen op het plezier van de uitdaging, die een deel van de druk wegneemt en haar in staat stelt door te zetten.

Let op je P's en Q's

Kinderen letten goed op wat je zegt - over hen, over vrienden en familie, zelfs over jezelf. Pas op voor labels en maak uitspraken als "Jij're just shy "or" Sports aren'je ding. "Dit kan een kind beschadigen's gevoel van eigenwaarde, ontmoedigen van gezond nemen van risico's en zelfs een self-fulfilling prophecy worden. Maak ook een echte inspanning om uzelf niet voor uw kind neer te zetten. Als je een fout maakt, kader de situatie dan empathisch en proactief in ('Ik heb het verpest, de volgende keer zal ik & # x2009; & # x2026;') in plaats van veroordelend ('I'ik ben zo stom ").

Ondersteuning van zelfexpressie

Door kinderen aan te moedigen om zowel positieve als negatieve gevoelens over te brengen, kunnen ze hun emoties beter benutten en beheersen, waardoor ze helder worden en zich veilig voelen in hun eigen gedachten en meningen - en dat's waar vertrouwen in draait.