Hoe een Splash-Worthy Cannonball uit te voeren!

Wil je het zwembad regeren? Pronk met je perfecte kanonskogelvaardigheden met deze tips.

Door Doug Donaldson Bijgewerkt: 17 februari 2017 Save Pin FB

Elk kind weet het daar'is geen betere manier om een ​​grote plons te maken dan met de kanonskogel. "De kanonskogel staat lijnrecht tegenover wat we van Olympische duikers willen zien", zegt Steve McFarland, tweevoudig Olympisch duikrechter en vice-president van USA Diving. "Maar er is zeker een kunst aan een kanonskogel die je helpt om grotere spatten te maken."

Prestatietips - Ker-splash!

Volg zijn tips en jij'Ik laat iedereen rondzwerven met een grote plons.

• Veiligheid eerst. Als uw zwembad dat niet doet'Heb een duikplank, plan je landing voor het diepste einde. Spring vanaf het zwembad vanaf een staande start - nooit rennen op het zwembadterras.
• Voorwaarts en opwaarts. De fysica is simpel: hoe hoger je kunt springen voordat je het water raakt, hoe meer zwaartekracht je helpt golven te maken.
• Blijf los. Houd je knieën uit elkaar en houd je ellebogen naar de zijkant gericht terwijl je je handen om je benen legt. "Hoe meer oppervlakte je hebt als je het water raakt, hoe groter de splash, dus het's best om je kanonskogel losjes gevormd te houden. Het'Het is niet waar dat hoe strakker de bal, hoe groter de plons, "zegt McFarland.
• Bereid je voor op de landing. Het eerste ding om het water aan te raken, moet uw bodem zijn, terwijl u een beetje naar achteren kantelt. Houd je hoofd op en knieën iets uit elkaar zodat de kracht van de impact dat niet doet'drijf je knieën in je noggin. De helft van het plezier van een perfecte kanonskogel kijkt naar de blikken op de gezichten van iedereen die jij bent'zijn op het punt te kletsnat!

• Door Doug Donaldson