De zorg voor een ouder wordende ouder kan moeilijk zijn, maar het is ook een kans om een sterkere band te vormen. Leer hoe drie vrouwen de zilveren voering vonden in hun situaties.
Door Holly Pevzner Bijgewerkt: 17 februari 2017 Save Pin FBDe kans dat je ouders een lang leven zullen hebben is groter dan ooit: de gemiddelde Amerikaan leeft tot 79%, bijna een decennium langer dan de vorige generatie. Gelukkig betekent dit meer jaren van hun liefde en steun. Maar de realiteit is dat jij'Als ze ouder worden, moeten ze in hun behoeften voorzien.
Ongeveer 44 miljoen mensen in de VS (dat's ongeveer 19 procent van ons) zijn de zorg voor een volwassen geliefde. Terwijl daar'Het lijdt geen twijfel dat de rol aftapt & # x2014; emotioneel, fysiek en financieel & # x2014; er is een lichtpuntje. "Zorg voor nu's de tijd dat een ouder een kans kan zijn voor persoonlijke groei en versterkte relaties ", zegt Marion Somers, Ph.D., auteur van Ouderzorg gemakkelijker gemaakt Onderzoek heeft haar gesteund: Uit een onderzoek van de National Alliance for Caregiving bleek dat 46 procent van mantelzorgers zeggen dat hun stressniveau laag is en meer onderzoek toont aan dat degenen die zich richten op de positieve aspecten van hun verantwoordelijkheid minder belast voelen.
Zou dit waar kunnen zijn? Om dit te weten te komen, spraken we met drie vrouwen die in de mantelzorgrol werden opgenomen. Hier'hoe ze ermee omgingen en aan de andere kant kwamen.
Toen mijn moeder drie jaar geleden werd gediagnosticeerd met dementie, woonde ze alleen in haar een paar steden van mij in Tennessee. Tijdens de volgende paar maanden worden eenvoudige taken & # x2014; zoals het maken van koffie en het aantrekken van kleding & # x2014; werd moeilijk voor haar. Mam kon niet langer alleen wonen, dus ik begon haar een paar uur te houden gedurende de dag en 's nachts. Maar na een aantal weken wist ik dat ik me in het hoofd voelde. Naast mijn drie dagen per week op mijn kleinzoons te passen, was ik ook bezig met mijn eigen huis en carrière. Mijn zuster, die fulltime werkt, hielp mee, maar dat was het niet't genoeg. Dus nam ik contact op met een plaatselijk agentschap en regelde dat er zorgverleners zouden komen.
Ga Jessica binnen. De eerste keer dat we elkaar ontmoetten, omhelsde ze mijn moeder en vertelde haar onze plannen. Ik voelde Jessica's vriendelijkheid en natuurlijke vaardigheden meteen. Natuurlijk maakte ik me nog steeds zorgen of ze een zorgzame en liefdevolle vervanger voor me kon zijn, dus belde ik mijn moeder drie keer per dag. Elke keer praatte ik ook met Jessica. Wij'd bespreek hoe mijn moeder zich voelde, wat ze at en wie had bezocht. Jessica en ik hadden het ook over onszelf en ontdekten dat onze levens op vele manieren parallel waren: we deelden dezelfde creatieve geest (I'Ik ben een schilder en zij'is een schrijver) en een uniek gevoel voor humor.
Het duurde niet lang of het drong tot me door dat Jessica net zo goed voor me zorgde als mijn moeder. Dit werd duidelijk toen mijn moeder'De nieren begonnen te falen en haar gezondheid daalde snel. Het was verwoestend, maar Jessica hield me op de grond. Ze troostte me en hielp me om het onvermijdelijke onder ogen te zien. Ze vertelde ook hoe mijn moeder vaak zou vragen hoe het met me ging & # x2014; een herinnering aan haar liefde, zelfs in de mist van haar dementie. Toen het einde naderde, Jessica'De zachte beheersing van de situatie en het liefdevolle gedrag hielp me me voor te bereiden, en ze gaf me de kracht om bij mijn moeder te zijn toen ze haar laatste adem uitblies.
Vandaag komen Jessica en ik nog steeds ongeveer één keer per week samen. We bellen en sms'en vaak en delen vaak onze favoriete herinneringen aan mijn moeder. Jessica was twee en een half jaar bij haar, maar zij'Ik zal voor altijd mijn vriend zijn.
Zelfs bij mijn pensioen, mijn moeder'Het schema was vol: ze gaf bijbelstudie en was officier in haar gepensioneerde leraar's associatie. Mama was zo levendig en scherp dat ik er nooit aan had gedacht dat ze ziek zou worden. Maar drie jaar geleden had ze een beroerte waardoor ze gedeeltelijk verlamd was geraakt.
Op mijn 77e was mijn vader niet in staat om voor haar te zorgen, en ik woonde 12 uur weg en betrad mijn laatste jaar van lesgeven voordat ik mijn loopbaan verdiende. Het was op zijn zachtst gezegd een stressvolle tijd. Maar het feit dat mijn vader de vooruitziende blik had om een verzekering voor langdurige zorg te kopen, was een enorme opluchting. Hun beleid droeg zorgkosten, wat betekende dat mijn ouders dat niet deden'Het moet hun pensioenen, spaargeld en sociale zekerheid afbouwen. En ik was het niet't gedwongen om ze te verhuizen van hun huis in Alabama naar de mijne in Indiana & # x2014; iets dat ze stellig niet deden'Ik wil het doen.
In plaats daarvan huurden mijn vader, mijn man en ik lokale zorgverleners in die de juiste combinatie van gevoelig, open en vet waren. De primaire assistent helpt mijn moeder elke dag rond te komen, en een ander helpt met huishoudelijke klusjes en boodschappen doen. Mijn ouders' hechte groep vrienden pitchen in, en het'Het is verbazingwekkend hoe vertrouwd ze zijn'ik ben bij mijn moeder geworden'de basisroutine en de zorgverleners' schema's. Hun gemeenschap is echt mijn ogen en oren: vrienden bezoeken bijna dagelijks en geven updates.
Het is moeilijk voor mij om zover te komen, maar ik weet dat dit het beste scenario is voor iedereen. Wetende dat een ondersteunende en liefdevolle community & # x2014; gemaakt door mijn ouders & # x2014; op hun hoede is, stelt me op mijn gemak
In 2003 overleefde mijn moeder een hersenaneurisma. Het trauma heeft haar cognitieve handicaps nagelaten, waaronder vergeetachtigheid en verwarring, evenals depressie en angst. Omdat ik pas 14 was, zorgde mijn vader voor mijn moeder, mijn broer en mijzelf totdat hij zelf ziek werd.
Toen mijn vader in 2006 overleed, ging ik bij een vriend wonen. Omdat mijn moeder hulp nodig had tijdens haar verwarringen, ging ze naar een woonzorgcentrum in onze geboortestad Orange, Californië. Mam voelde zich alsof ze te jong was om daar te wonen, maar alleen zijn verergerde haar angst.
Nu, een decennium na mijn moeder's aneurysma, I'm volledig verantwoordelijk voor haar zorg, en zij's bij een faciliteit dichtbij me in San Jose. Het'Het was een moeilijke aanpassing. Mijn moeder begrijpt waarom ik de beslissingen neem, maar ze heeft problemen om de situatie te accepteren. Het'Het is frustrerend wanneer ze mijn keuzes in twijfel trekt, zoals wanneer ik haar vertel dat ze het kan'ik spring gewoon in een taxi zonder iemand te vertellen waar ze is'gaat. De kern van onze argumenten is onze strijd om onze nieuwe dynamiek te accepteren: ik zou willen dat ik haar kind zou kunnen zijn zonder de verantwoordelijkheid om haar verzorger te zijn, zoals zij ook doet..
Maar ik heb onlangs een doorbraak gehad. Mijn moeder'De dokter keek me in de ogen en zei: 'Je moet voor jezelf zorgen, dus je kunt voor je moeder zorgen.' Haar woorden daalden in. Ik begon te werken met een counselor, die me leerde terug te stappen als mijn emoties te heftig werden en om hulp te vragen wanneer ik het nodig had. Ik realiseerde me ook dat terwijl ik kan'Ik verander mijn moeder's beperkingen, ik kan veranderen hoe ik reageer en vooruit gaan, nederig door onze verliezen en gemachtigd door onze zegeningen. Door de jaren heen heeft mijn ervaring met de zorg voor mijn moeder me de kracht gegeven om alles onder ogen te zien. Veerkracht zit in mijn genen. ik'Ik ben er vrij zeker van dat ik dat van mijn moeder heb gekregen.