Koud weer oplossingen

Koude temperaturen kunnen grote schade aanrichten aan uw lichaam en haar. Geen zorgen - deze tips helpen u om comfortabel in uw vel te blijven.

Door Melissa Milrad Goldstein Bijgewerkt: 17 februari 2017 Save Pin FB

De huid is een verbazingwekkend iets. Als het lichaam'Het grootste orgel beschermt ons tegen warmte en koude terwijl we elementen vasthouden die we nodig hebben (zoals water) en beschermt ons tegen diegene die we niet't (ultraviolet licht en ziektekiemen). Maar als de barometer valt, kan dat allemaal veranderen. Koude winden in combinatie met droge binnenwarmte, warme douches en vochtarme sapvochtigheid, waardoor je een schilferige, overgevoelig gemaakte huid, broos, futloos haar en gesprongen lippen hebt. Maar koude temperaturen alleen al't de schuld. Volgens Jeanine Downie, een dermatoloog in Mount Clair, New Jersey, en co-auteur van Mooie huid van kleur, verschillende andere factoren kunnen de uitdroging van de huid verergeren.

• genen: Misschien heb je minder talgklieren dan andere vrouwen, of heb je last van eczeem, een erfelijke aandoening.
• Rook: Nog een andere reden om te stoppen met roken? Roken droogt op de huid's oppervlak.
• hormonen: Naarmate je ouder wordt en de oestrogeenproductie afneemt, produceert de huid minder oliën en vertraagt ​​de celvernieuwing, wat resulteert in schilfering.

Bescherm je huid

De huid bestaat uit verschillende lagen, die elk een andere taak uitvoeren. De rol van de bovenste laag, het stratum corneum, is om water binnen te houden en irriterende stoffen uit te schakelen. Dermatologen noemen het huid's barrière - het levende equivalent van plasticfolie, wat afscherming's onder door uitdroging. "De barrière is jouw huid's eerste laag verdediging tegen externe irriterende stoffen zoals ultraviolet, warmteverlies en kou. Het moet gezond en intact blijven. Wanneer de huid's barrièrefunctie isn't klopt, we zeggen het's gecompromitteerd, "zegt Alex Kowcz, vice-president van het Amerikaanse onderzoek en ontwikkeling voor Eucerin." Een aangetaste barrière is de reden achter de meeste huidcomplicaties, waaronder een droge huid. "Handhaven gezonde barrièrefunctie met een paar eenvoudige stappen.

Verminderen lange, stomende douches. Maak het snel (5 tot 10 minuten) en verlaag de temperatuur van warm naar warm.

Uitwisselen drogende zeep en schuimende reinigingsmiddelen voor zeepvrije reinigingsmiddelen.

Don't over-scrub huid. Om de celvernieuwing te bevorderen, moet je op zoek naar een zachte scrubbende was.

Toevoegen een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om vocht naar haar, huid en lippen te herstellen.

Voeden je lippen met een balsem die vaseline, sheaboter en glycerine bevat. Pas op voor fenol en alcohol (zij'opnieuw drogen) en methol, dat de lippen kan irriteren.

Bevochtig slim met een lotion die de huid versterkt's barrière.

Zoek naar een vochtinbrengende crème met:

bevochtigingsmiddelen zoals glycerine, hyaluronzuur en dimethicon, die water aan de huid binden's oppervlak.

Verwekende waaronder triglyceriden, oliën (mineralen, avocado, castor en jojoba) en lanoline, die de huid verzachten en de ruwheid verminderen.

occlusieven waaronder vetalcoholen (waaronder cetyl of cetearyle), waxen en vaseline, die een verzegeling creëren om waterverlies van de huid te voorkomen.

Maar vermijden drogende ingrediënten: ethyl- en methylalcohol en geur.

Voor je haar

Statische elektriciteit en flauw haar zijn de vloek van de winter; droog haar is ook meer vatbaar voor breuk. Gemarkeerde haarstylist Ted Gibson deelt deze tips om het haar van de winter haar te verslaan.

• Minder shampoo vaak. Dagelijkse reinigingsstroken haar van natuurlijke oliën. Probeer om de dag te shamponeren of wacht zo mogelijk nog langer.
• bevochtigen met haarreinigingsproducten gericht op het voeden van brosse lokken.
• Föhnen minder vaak. Of verlaag de kookstand op de droger.
• Begrenzing het gebruik van op alcohol gebaseerde haarstylingproducten.
• Gebruik een haarmasker om de week om strengen aan te vullen.
• Uitrekken de tijd tussen haarkleuringsbehandelingen (die kunnen drogen) met een kleurende shampoo en conditioner.

• Van Melissa Milrad Goldstein