Hulp voor slechte adem

Het is een van de meer gênante gebitsproblemen, maar een van de gemakkelijkst op te lossen.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan

Vraag nooit aan iemand van wie je houdt, of zelfs niet, als je een slechte adem hebt. De kansen zijn, zij'lk.

Als je echt de waarheid wilt weten, vraag het dan aan een kind. Of je tandarts.

Meer dan 90 procent van de tandartsen zegt regelmatig patiënten met chronische slechte adem of halitose te zien. Maar hoewel slechte adem een ​​van de meer gênante problemen is, kan het een van de gemakkelijkst op te lossen zijn.

De meeste gevallen worden veroorzaakt door bacteriën in de mond of op de tong. Regelmatig poetsen en reinigen zijn vaak de enige behandelingen die nodig zijn om uw adem op te frissen. Maar slechte adem die dat niet doet't weggaan kan een aanwijzing zijn voor een meer ernstige medische aandoening, zoals tandvleesontsteking, diabetes, nierziekte of leverfalen.

Als je het gewoon kunt't je adem opfrissen, zie je tandarts voor een grondig onderzoek om tandbederf of tandvleesaandoeningen uit te sluiten. Poets, flos en gebruik elke avond een tongschraper om de bacteriën uit de mond te verwijderen.

Tongschrapers zijn gegroefde plastic instrumenten. Sommige zijn eenvoudige strips, terwijl andere eruit zien als een kort hoofdscheermes. Ze worden gebruikt om geur veroorzakende bacteriën weg te vegen die zich op de rug van de tong verzamelen, een belangrijke bron van vluchtige zwavelverbindingen die die rotte-eiergeur afgeven. Schrapers worden al lange tijd in verschillende vormen in andere culturen gebruikt. Kunststof tongkrabbers zijn goedkoop en verkrijgbaar in de meeste drogisterijen.

• Borstel en floss tanden tweemaal daags.
• Poets je tong dagelijks.
• Spoel af met een ADA-goedgekeurde fluoride mondwater.
• Houd je mond vochtig. Bepaalde medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken, wat gebeurt wanneer de speekselafvoer afneemt. Speeksel is noodzakelijk om de mond te reinigen en voedseldeeltjes te verwijderen.
• Als je denkt dat je constant een slechte adem hebt, bewaar dan een logboek van al het voedsel dat je eet voor een week en bel dan je tandarts.