Hoe een levensreddende huidkankercontrole thuis te doen

Het kunnen identificeren van verdachte plekken op de huid kan helpen om jezelf en je huid veilig te houden.

Door Barbara Brody Pin FB opslaan Afbeelding met dank aan Getty.

Kan ik thuis een huidkanker-zelfonderzoek doen??

Ja absoluut. Met een handspiegel voor een passpiegel staan ​​en uw volledige voor-, achter- en zijkanten inspecteren. Hef je armen om het beste uitzicht te krijgen. Kijk achter je ellebogen en bekijk alle delen van je armen, handen (handpalmen, vingernagels) en oksels in de spiegels die je hebt.

Het is het gemakkelijkst om in een stoel te gaan zitten om uw benen en voeten te onderzoeken en vergeet uw zolen en tussen uw tenen niet. Om je hoofdhuid en nek te controleren, deel je haar in delen en gebruik je handspiegel om die gebieden te inspecteren.

Gerelateerd: De FDA heeft zojuist belangrijke updates aangekondigd om zonnebrandcrème veiliger te maken

Wat zijn de tekenen van huidkanker om te zoeken?

Er zijn bepaalde kenmerken (de ABCDE's genoemd) om op te letten wanneer u een skincheck uitvoert. Als iets verdacht lijkt, bezoek dan eerder een dermatoloog dan later.

Asymmetrie

De meeste onschadelijke moedervlekken zijn symmetrisch, dus als je een denkbeeldige lijn door het midden van de ene mol naar de andere trekt en de zijkanten overeenkomen, kan dit als onschadelijk worden beschouwd.

borders

Gladde, even randen zijn normaal voor moedervlekken en vlekken. Ongerepte of gekerfde zijn misschien niet en als je ze vindt, zou je moeten overwegen om je dermatoloog te bellen.

Gerelateerd: Blijf veilig in de zomerzon

Kleur

Goedaardige plekken hebben meestal dezelfde kleur, dus als u iets met meerdere vindt, zou u het niet mogen negeren.

Diameter

De grootte van een mol of spot kan aangeven of het kanker is of niet. Kreupele mollen zijn meestal groter dan de gum op een potlood, of ¼ inch.

Evolving

Als een plek waar u altijd van vorm, kleur, maat of begint te bloeden, moet u zo snel mogelijk een dermatoloog zien.

Iets nieuws

& # x201C; Het is normaal om nieuwe moedervlekken te krijgen tot de leeftijd van 40, maar als u daarna een nieuwe ziet, kan dit melanoom zijn, het gevaarlijkste type huidkanker, & # x201D; zegt Albert M. Lefkovits, M.D., associate clinical professor of dermatology aan de Mount Sinai School of Medicine.

Hoe u uw gezicht kunt controleren op huidkanker

Uw gezicht heeft waarschijnlijk verschillende plekken: moedervlekken, sproeten, puistjes (zelfs in uw 30s en 40s) en zonnevlekken, die vooral na 50 jaar voorkomen. Deze zorgen voor ongerustheid tenzij ze opnieuw onregelmatig of onregelmatig zijn zijn veranderd.

Gerelateerd: De meest effectieve manieren om zich te ontdoen van acne littekens

& # x201C; Als een zonnevlek groter, donkerder of onregelmatiger wordt, kan dit een teken zijn van melanoom, & # x201D; zegt Lauren Ploch, M.D., een fellow van de American Academy of Dermatology. Als u een puistje heeft dat een paar weken blijft hangen of bloedt, geneest u en verschijnt het opnieuw, laat het aan uw dermatoloog zien..

Roze droge vlekken, actinische keratosen (AK's) genoemd, moeten ook door een dermatoloog worden onderzocht omdat ze precancereus kunnen zijn, zegt Ploch. (Ze kunnen ook op andere delen van het lichaam zijn.)

Hoe u uw nek, armen en handen kunt controleren op huidkanker

Je armen en nek zijn algemene gebieden voor skin-tags; zachte, huidtone goedaardige vlekken. Zoek ook actinische keratosen op je armen en handen naast je gezicht.

Controleer ook je nagels op onregelmatige dingen; een bruine, vaak verticale band op een vinger of teennagel kan een zonde van het melanoom zijn, zegt Steven Wang, M.D., dermatoloog en mede-oprichter van Dr. Wang Herbal Skincare.

Het controleren van deze huidonregelmatigheden is cruciaal om kankervlekken of moedervlekken in de vroegste stadia te identificeren. Denk eraan, als iets abnormaal lijkt, laat het dan weten aan uw dermatoloog, zodat u alle zorggebieden snel en effectief kunt behandelen.