Wetenschap zegt dat mensen die altijd te laat zijn meer succes hebben en langer leven
Share
Dus ben je schuldig?
Door Melissa Locker Save Pin FB We hebben allemaal die vriend (of misschien, we zijn die vriend) die te laat is voor elke brunch, babydouche en bestuursvergadering die ooit in de kalender is gezet en de meeste zondagen doorbracht die achter in de kerk slopen, in de hoop niet de aandacht te trekken . Terwijl de Zuiderlingen trots zijn op goede manieren, waaronder tijdigheid, lijken sommige mensen eenvoudig niet in staat om op tijd te zijn.
Hoewel het zeker een frustrerende eigenschap is, zowel voor de mensen die wachten om de lunch te bestellen tot de late vriendin verschijnt en voor de goed bedoelde, maar eeuwigdurende, late persoon, blijkt er een zilveren rand aan te komen. Een recente hoeveelheid wetenschappelijk werk onthult dat de eigenschappen die mensen te laat maken, dezelfde eigenschappen zijn die hen kunnen helpen langer en productiever te leven.
- Onderzoek bewijst het: drink dit; leef langer. Ernstig!
De wetenschap heeft aangetoond dat stress ongelooflijk slecht is voor de algehele gezondheid. Mensen die te laat zijn voelen zich doorgaans minder gestresst, hebben geen zorgen over deadlines en zijn over het algemeen meer ontspannen. Dat kan leiden tot lagere bloeddruk, lagere risico's op hartaandoeningen, meer cardiovasculaire gezondheid, lager risico op beroerte en een lagere kans op depressie, die allemaal het leven kunnen verlengen.
Zoals Diana DeLonzor schreef in haar boek, Nooit laat opnieuw, veel late mensen zijn vaak optimistisch en onrealistisch. Dat betekent dat ze echt, diep geloven dat ze kunnen zeggen, gaan rennen, douchen, stoppen bij de Piggly Wiggly om boodschappen te doen voor het avondeten, de stomerij op te halen en nog steeds op tijd zijn om de kinderen op te halen van school allemaal in een uur. Dat is een duidelijk optimistisch schema, maar veel chronisch late mensen geloven echt dat het mogelijk is, zelfs wanneer bewezen keer op keer dat het niet is. Dat niveau van optimisme reikt veel verder dan een gepland schema. Volgens onderzoekers van de Harvard Medical School, zegt Research ons dat een optimistische kijk in het begin van het leven een betere gezondheid en een lager sterftecijfer kan voorspellen tijdens een follow-up van 15 tot 40 jaar. & # X201D;
Optimisme kan ook de productiviteit en het succes beïnvloeden. Uit een onderzoek onder verkopers bleek dat optimisten 88 procent meer verkochten dan hun pessimistische collega's. Ze presteerden beter omdat ze een betere kijk hadden.
- Volg deze 10 eenvoudige gewoonten voor een gezonder leven dat vandaag begint.
Evenzo zijn sommige chronisch late mensen perfectionisten die het huis niet kunnen verlaten totdat de vaatwasser leeg is en de was is opgevouwen, volgens Dr. Linda Sapadin, een specialist in tijdmanagement en een collega bij de American Psychological Association. Dat kan een frustrerende eigenschap zijn bij een vriend, maar is een wenselijk kenmerk bij een werknemer en kan leiden tot een succesvolle carrière.
Een andere reden dat een persoon voorgoed te laat kan eindigen, is dat ze eenvoudig in beslag worden genomen door een andere activiteit en de tijd uit het oog verliezen. Gepassioneerd zijn over een onderwerp kan leiden tot succes op de lange termijn, wat betekent dat late mensen uiteindelijk heel succesvol kunnen zijn. Bedrijfsleiders zoals Steve Jobs, Oprah Winfrey, Warren Buffett en Jeff Bezos hebben allemaal gewogen over het feit dat oprechte passie voor je werk het geheim is van succes. Dus de volgende keer dat iemand te laat is, vraag je waar ze aan werken, het is misschien verhelderend.
Ten slotte is het belangrijk om te begrijpen dat laattijdigheid voor sommige mensen niet helemaal hun schuld is, omdat ze een heel ander gevoel van tijd hebben dan jij. Een team van wetenschappers legde één minuut op de klok en vroeg twee verschillende groepen mensen met Type A (ambitieus, gereden) of Type B (ontspannen, creatief) persoonlijkheden en vroeg hen om te raden hoeveel tijd er verstreken was. Uit hun onderzoek bleek dat mensen met type A-persoonlijkheden vermoedden dat gemiddeld 58 seconden waren verstreken, terwijl mensen met type B-persoonlijkheden dachten dat gemiddeld 77 seconden waren verstreken. Dat 19e verschil in waarneming zou snel kunnen oplopen, waardoor iemand erg laat zou zijn om te lunchen.
De volgende keer dat iemand te laat naar het feest gaat, moet u er rekening mee houden dat ze gelukkiger, gezonder en productiever kunnen zijn & # x2014; en dat dan overdenken terwijl u een extra aperitief bestelt om te eten terwijl u wacht.
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op southernliving.com.
- Haal het giswerk uit gezond eten! Je hart en taille zullen je bedanken voor dit complete maaltijdplan van 2 weken.
- Van Melissa Locker
