Inzicht in weerswaarschuwingen

Er is mogelijk vitale gezondheidsinformatie in die verwarrende en verwarrende weervakken en indexen. Als je de feiten begrijpt, ben je voorbereid op wat de wind je opdringt.

Door Doug Donaldson Bijgewerkt: 17 februari 2017 Save Pin FB

Hoe het's Gemeten: Rekencentra gebruiken microscopen om pollenkorrels te tellen, zegt Mike Seidel, meteoroloog van The Weather Channel. Vervolgens wordt het niveau van het pollen-aantal gecategoriseerd (groen, geel, oranje of rood) voor elk type stuifmeel (schimmel, gras, boom of onkruid).

Wanneer je het voelt: Mensen met allergieën zullen symptomen voelen wanneer de telling in het gele bereik komt.

Wat te doen: Omdat de pollenaantallen het hoogst zijn van 02.00 uur tot 10.00 uur, don'Niet slapen met je ramen open, adviseert Dr. Pamela A. Georgeson, president van Kenwood Allergy and Asthma Centre in Chesterfield Township, Michigan. Voer de airconditioner uit om allergenen te filteren. Neem voor het slapengaan een douche om stuifmeel te verwijderen dat mogelijk aan je plakt.

Waar moet je kijken: Verwijs naar de American Academy of Allergy, Astma and Immunology site op aaaai.org om pollen-tellende centra bij u in de buurt te vinden.

Luchtkwaliteitsindex

Hoe het's Gemeten: AQI is een samenstelling van vijf verontreinigende stoffen, waaronder ozon op leefniveau. Het's ingetoetst op een getal van 0 tot 500 en een kleurenkaart: groen, geel, oranje en rood.

Wanneer je het voelt: Het AQI is meestal hoger in de late namiddag en vroege avond in de warme maanden van het jaar. Op het gele en oranje niveau hebben mensen met ademhalingsproblemen vaker symptomen. "Sommige mensen hebben de symptomen beschreven als het krijgen van een zonnebrand in je longen", zegt dr. Norman H. Edelman van de American Lung Association.

Wat te doen: Sommige artsen raden aan om op hoge dagen een extra dosis medicatie in te nemen, maar u moet het uwerzijds vragen om te zien of dat het geval is's een goed idee.

Waar moet je kijken: Ga naar airnow.gov.

Ultraviolet Outlook

Hoe het's Gemeten: De UV-weergave geeft aan hoeveel zonnebrandveroorzakende straling van de zon naar uw schouders komt. Op basis van een schaal van 0 tot 10+, zijn de UV-vooruitzichten gerangschikt laag (0-2), matig (3-5), hoog (6-7), zeer hoog (8-10) en extreem (10+).

Wanneer je het voelt: Wanneer de UV-vooruitzichten de hoge niveaus van 6 tot 7 bereiken, gaan meldingen uit. Maar als je een blanke huid hebt, begint je kans op verbranding zelfs in het gematigde bereik, merkt Dr. Mary P. Lupo op, een dermatoloog in New Orleans.

Wat te doen: "De meest effectieve bescherming tegen UV is bij producten met mexoryl," zegt Lupo.

Waar moet je kijken: Het weerkanaal biedt UV-kijk per uur. Bekijk het op weather.com.

Warmte-index

Hoe het's Gemeten: De warmte-index meet hoe heet het aanvoelt op basis van de luchttemperatuur en vocht in de lucht. Het heeft vier waarschuwingsniveaus: voorzichtigheid, extreme voorzichtigheid, gevaar en extreem gevaar.

Wanneer je het voelt: De warmte-index is meestal het hoogst tussen 4 en 5 p.m..

Wat te doen: Drink vloeistoffen, zelfs als u doneert'ik heb geen dorst. Als je van plan bent buiten te zijn, doe het dan als de index het laagst is, meestal vroeg in de ochtend rond zonsopgang.

Waar moet je kijken: De Nationale Weerdienst brengt de warmte-indexcalculator van hun website bij nws.noaa.gov.

• Door Doug Donaldson