6 Ongebruikelijke manieren Kokosolie zal je huishouden transformeren

Maak je klaar om gek te worden.

Door Isabelle Dungan Bijgewerkt: 21 augustus 2017 Save Pin FB AFBEELDINGSCOURTESY VAN HUFFINGTON POST

Onze liefde voor kokosnoot loopt diep. Ze'zijn zo boordevol gezondheidsvoordelen dat we'ervan overtuigd dat je er letterlijk van kunt leven! Maar voor nu, laat'Blijf bij kokosnoten' gebruikt als een super-olie. Biologische, onverwerkte kokosolie kan op zovele manieren een revolutie teweegbrengen in de gezondheid van uw huishouden. Het kan worden gebruikt als een moisturizer, een mondwater, een houtpolish en een dagelijkse kookoplossing. Zelfs uw huisdieren en huishoudelijke planten kunnen profiteren van deze super-olie! Hier zijn zes onverwachte en innovatieve manieren waarop u kunt beginnen om deze geweldige olie in uw gezin en thuis te integreren's gezondheid vandaag:

1. Kokosolie trekken

Met dank aan Dr. Ax

Misschien denk je ... wat is 'kokosolie trekken'? Hoewel het misschien bizar klinkt, is het trekken van kokosolie een oude, Ayurvedische techniek die bacteriën uit het lichaam haalt als het's draaide 10-30 minuten rond de mond. Het proces zou ongelooflijk ontgiftend zijn voor al uw tandheelkundige behoeften & # x2013; & # x2013; het verbeteren van de gezondheid van het tandvlees, het witter maken van uw tanden en het voorkomen van gaatjes. Maar de voordelen niet't stop daar: fans beweren ook dat het proces het hele lichaam ten goede komt, het metabolisme verhoogt, PMS vermindert, acne verwijdert en candida uit het systeem verwijdert.

Dus, hoe werkt het? Klop een eetlepel biologische kokosolie om uw mond (niet doorslikken!) Gedurende 10-30 minuten elke ochtend op een lege maag. Begin voorzichtig met 5-10 minuten omdat je misschien aan deze routine moet wennen. Dit is nu HEEL belangrijk: wanneer u'ben klaar om het te stoppen, spuw de olie in de vuilnis. Als je de olie in de gootsteen spuugt, zal hij verharden en je afvoeren verstoppen. We realiseren ons dat dit misschien klinkt ... nou ... onsmakelijk, maar we moedigen je aan om het te proberen! De kans bestaat dat je mond achteraf GEWELDIG zal voelen, net als jij'Ik heb net je tanden laten poetsen bij de tandarts. OPMERKING: Zorg ervoor dat u uw tanden hierna grondig poetst.

Ga naar deze blog van Dr. Axe voor een volledige lijst met voordelen en een handleiding voor het trekken van kokosolie

2. Koken met kokosolie

Met dank aan Whole Food Market

ik kan'ik geloof het'Dat is niet ... boter! Grijp de flinke stok van de boter en vervang het met gladde kokosolie. Kokosolie heeft veel gezonde vetten die daadwerkelijk kunnen helpen bij de spijsvertering en de afbraak van voedsel. Je kunt een lepel toevoegen aan je smoothies, aan je soepen en zelfs aan je koffie in de ochtend! Als u een glutenvrije optie voor het bakken wilt, raden we aan kokosmeel te proberen.

Hier's een toegevoegde plus aan het koken met kokosolie: It's ook goed voor je gietijzeren pannen! Terwijl boter en andere oliën zware vlekken op gietijzeren pannen kunnen achterlaten, helpt kokosolie ze eigenlijk goed te houden. We zijn dol op deze kokosolie kooktips van Tiffany aka The Coconut Mama!

De heerlijke smaak van kokosnoot zal dit seizoen ook een mooie draai geven aan je kookkunsten. Voeg kokosolie toe aan soepen dit najaar, bak op en rooster je groenten in kokosolie en probeer je favoriete visfilet erin te schroeien! Wij'houd van deze recepten op basis van kokosolie geïnspireerd op de Whole Foods Market Blog.

3. Kokosolie voor huidverzorging en haarverzorging

Afbeelding met dank aan Natural Living Ideas

We houden van goedkope en natuurlijke schoonheidsproducten. Onlangs deelden we met u de goedkope, volledig natuurlijke schoonheidseffecten van appelciderazijn en zuiveringszout. Nu we'opnieuw kokosolie toevoegen in de mix! Met dit trio, jij'Zorg ervoor dat je dit najaar gezond en glanzend bent.

Je kunt je gezicht, lichaam en haar hydrateren met kokosolie. De olie wordt gemakkelijk geabsorbeerd en zal dieper doordringen en hydrateren dan gewone vochtinbrengende producten die in de winkel worden gekocht, en die vaak onnodige chemicaliën bevatten. Vergeet niet dat wat je op je huid doet, direct in je lichaam wordt opgenomen. Door overal biologische, kokosnootolie aan te brengen, doe je dat't moet zich zorgen maken over mogelijke bijwerkingen. Het kan echter glad worden, dus we raden aan een fles gefractioneerde olie te pakken voor hydraterende doeleinden. Op die manier, de oliën' vetten zijn al verwijderd, waardoor de toepassing iets minder rommelig is!

Je kunt het ook op je gezicht zetten voor een stralende, anti-verouderende huid! We houden ook van kokosolie als alternatief voor scheerschuim. Het laat uw benen glad en zijdeachtig aanvoelen. Bekijk Organische feiten voor een volledige lijst van hoe u kokosolie in uw huidverzorgingsregime kunt opnemen.

Voor droog haar en gespleten haarpunten, vervangt u de dure en chemisch geïnduceerde keratinebehandeling met een kokosolie-haarmasker. Het werkt, maar zorg ervoor dat je grondig uitspoelt! Bekijk dit recept met kokosolie-haarmaskers van Hello Emily Sue.

4. Kokosolie voor een gezond plantenleven

Afbeelding met dank aan Endoriot.com

Zelfs je groene vrienden kunnen profiteren van kokosolie! Voor kamerplanten, wrijf eenvoudig een paar schar van olie in hun bladeren en stengels voor extra gezondheid. Het zal hun wortels extra vochtig en absorberend houden, plus, het zal hun ledematen glanzen met een gezonde, stofvrije finish. Het's aanbevolen om om de paar dagen opnieuw toe te passen, of indien nodig. Voor tuinieren werkt kokosolie op dezelfde manier als appelciderazijn als een natuurlijke herbicide. Vanwege de overvloed aan vetzuren in kokosolie, kan het fungeren als een natuurlijke onkruidverdelger. We houden van deze tips voor het maken van je eigen herbicide met kokosolie door Hybrid Rasta Mama.

5. Kokosolie voor gelukkige huisdieren

Met dank aan Grab Your Healthy

Houd uw huisdieren gezond met kokosolie. Reinig uw huisdieren' oren met kokosolie aangebracht op Q-Tips, bevochtigen hun gebarsten pootjes ermee, en dep het zelfs op hun neus! En zet een beetje klodder in hun eten om te fungeren als een middel tegen schimmel en spijsvertering. Je kunt hun jassen ook een verse laag kokosolie geven voor extra vocht. Voor een volledige lijst van hoe u kokosolie in uw huisdieren kunt integreren' levens, raden we aan om deze blog van Wellness Mama te bekijken. Omdat onze harige vrienden ook gezond en gelukkig zijn!

Om doe-het-zelf kokoshondtraktaties te maken, bekijk dit recept van Grab Your Healthy ... ze klinken goed genoeg voor ons om ook te eten?!

6. Kokosolie voor slanke houtoppervlakken

Met dank aan Huffington Post

Vaarwel, giftige en dure houtafwerking! Het enige wat je nodig hebt, is een beetje kokosolie om op je houten huisoppervlakken uit te smeren om ze glanzend en nieuw te laten lijken. Of je nu binnen of buiten bent, kokosolie zal je houten stoelen, tafels, banken, terrasmeubilair achterlaten & # x2013; & # x2013; noem maar op & # x2013; & # x2013; op zoek alsof ze net een mooie massage met kokosolie hebben gekregen! Het enige wat je nodig hebt is een eetlepel kokosolie en een schone, zachte doek. Breng aan op het houten oppervlak en de superolie dringt diep door in het hout (vergelijkbaar met onze huid). Raadpleeg voor meer informatie deze tips van Everyday Roots over het maken van uw eigen, volledig natuurlijke houtpoetsmiddelen en kitten.

• Door Isabelle Dungan