Begin nu met uw boodschappenlijst: deze staan op het punt om klaar te zijn voor uw boodschappen.
Door Karla Walsh Bijgewerkt: 22 februari 2018 Save Pin FB Foto met dank aan Trader Joe'sMet nul lactose en meer cacao en nootachtige goedheid dan gewone koe's melk, deze niet-zuivel drank is gemaakt met twee soorten noten en echt cacaopoeder.
Kom desserttijd binnen, draai de decadentie-factor op zonder het aantal calorieën te veranderen. Ruil de rijke en romige chocolade notenmelk om voor de standaard melk die nodig is in deze supersize chocolade lava-achtige cake.
Ontvang het recept: Brownie puddingtaart
Shh ... Niemand zal weten dat deze chocoladedesserts eigenlijk gezond zijn!
Denk aan die koekjes met suiker in de mond die al vroeg in de lucht waren '00s? Deze smaak-achtige strooikoekjes hebben dezelfde cakeachtige textuur en rijke, romige frosting, maar met een beetje meer proteïne en een vleugje minder natrium dan de originele traktatie.
Aangezien twee koekjes altijd beter zijn dan één, gebruik je twee frosted koekjes als de boekensteunen voor een dessertsandwich gevuld met zelfgemaakt ijs. Kinderen groot en klein zullen elke hap verslinden lang voordat het ijs smelt.
Ontvang het recept: Zoet roomijs
Geïnspireerd door een reis naar Parma, Italië, is deze marinara doordrenkt met veel volle Barolo-wijn (sterker nog, het is's Nr. 3 op de ingrediëntenlijst!). Voor extra voeding en smaak worden wortel, selderij, knoflook, peper en basilicum ook gemengd.
Dit restaurant remake recept snijdt bijna 600 calorieën van het origineel, maar houdt al het knapperige paneermeel en cheesy topping. Probeer deze nieuwe Italiaanse marinara in plaats van de gebruikelijke tomatensaus met tomatensaus.
Ontvang het recept: Gebakken aubergine Parmezaanse kaas
Koriander, jalapeno en chili vlokken zijn de drie belangrijkste smaken in deze pesto-achtige saus die waarschijnlijk is uitgevonden in Jemen. Het's gemaakt met slechts acht (volledig uit te spreken) ingrediënten, zodat u zich goed kunt voelen over het opeten van een pasta of gegrilde steak.
Volg het voorbeeld in het Midden-Oosten en gebruik een bolletje zhoug als een dressing voor falafel of een gyrosandwich. Misschien raden we onze gemakkelijke kikkererwten pasteitjes aan die slechts 8 minuten kooktijd nodig hebben?
Ontvang het recept: Weeknacht Falafel
Bellen naar alle fans van pittige Griekse yoghurt! Deze snack met volle melk verhoogt de scherpte nog meer met citroensap, limoensap, bloedsinaasappelsap en geconcentreerde grapefruitsap. Je lichaam zal net zo gelukkig zijn als je smaakpapillen: elke beker bevat levende en actieve culturen, met andere woorden, darmvriendelijke bacteriën.
Voor niet één, niet twee, maar drie doses goedheid van citrus, ruil je twee dozen yoghurt van de citrus mix in voor 1¼ kopjes Griekse yoghurt in deze voor brunch klaargemaakte taart. Zodra de taart is gekoeld en vlak voor het opdienen, bedek met sinaasappelschijfjes en gesmolten oranje marmelade.
Ontvang het recept: Griekse yoghurt en cornflakes taart
Crackers in soep? Dus 2017, volgens Trader Joe's. Hoe zit het met crackers op smaak gebracht als soep? Deze knapperige brij van bruine rijstmeel wordt bestrooid met een kruidenmengsel van tomatenpoeder, uipoeder, paprika, knoflookpoeder en meer.
Natuurlijk kun je elke cracker eenvoudigweg voorzien van een plakje mozzarella voor de old-school tomatensoep en gegrilde kaassmaakcombo. Of je kunt je snack upgraden door cheddar te smelten met een scheutje pils en een lepel bruine mosterd om een onweerstaanbare slow cooker kaasfondue te maken die precies goed is voor het dippen!
Ontvang het recept: Bierkaasfondue
Organiseer een volledige cocktailparty met snacks gemaakt in een slowcooker!
Ziet: het typische pizzeria dessert & # x2014; de pizookie (pizza-cookie) & # x2014; kan nu worden gevonden in het vriezerpad. TJ's zegt dat het boterachtige chocoladekoekje 10 dient, maar laat's echt zijn ... het'is waarschijnlijk meer als vijf. Of drie.
Vanille-ijs is bijna verplicht op een warm-van-de-oven diepe schotel koek zoals deze. En in plaats van hete fudge te gebruiken, raden we aan een schepje van onze makkelijke koekenboter met vijf ingrediënten te smelten om over elke plak te morsen.
Ontvang het recept: Chocolade koekjesboter
Aantekeningen maken van een reis naar Thailand, een handelaar Joe'Productinnovator heeft de complexiteit van deze groene curry-saus met maaltijd bevorderd met citroengras, laos (een doordringende neef van gember), Thaise limoen en andere kruiden en specerijen.
Ondersteun een pot met deze warm gekruide creatie en spring door tot halverwege stap 2 in onze op take-geïnspireerde vegetarische curry. De suddere saus kan de eerste zeven ingrediënten in ons toch al gemakkelijke Aziatische voorgerecht vervangen!
Ontvang het recept: Thaise bloemkool Curry
Ga opzij, snotapen. Deze Italiaanse worsten zijn gemaakt met biologische kip, basilicum en knoflook zonder antibioticum & # x2014; en geen onnatuurlijke toevoegingen & # x2014; voor een slimmere selectie komt het grillseizoen.
Duik in een grote kom van deze aardappelkussens voor minder dan 370 calorieën. Met veel verse groenten en kip met een laag vetgehalte, biedt elke portie van 2 bekers veel voldoening in een vrij magere avondmaaltijd.
Ontvang het recept: Gnocchi en worst
Net als de dessertversie van een mokka, combineren deze ijsbroodjes fudgy brownie-koekjes en espresso-ijs in een handheld-verpakking.
De originele drielaagse ijsjes worden gestapeld op een korstje met koekjeskruimels. Omzeil die rommelige stap en bouw je foundation met een laag brownie-ijsjes om zowel de korst als de chocolade-ijslaag te vervangen. Dat allemaal's overgelaten aan doen: Verspreiden op vanille-ijs, dan aardbeien-ijs. Voeg een stok toe en geniet ervan.
Ontvang het recept: Napolitaanse poppen
Wilt u liever zelfbouw dan kopen? Blijf lezen om te ontdekken hoe gemakkelijk het is om heerlijke recepten net zo goed te maken als (zo niet beter dan) wat u ook bent'Ik vind in een doos of tas: