6 alledaagse gewoonten die je haar kapot maken (en hoe je ze kunt verhelpen)

Warmtestyling is natuurlijk een voor de hand liggende, maar sommige van deze schijnbaar onschuldige daders kunnen echt schade aanrichten aan gezond haar. Hier leest u hoe u uw draden kunt redden van extra stress.

Door Melanie Rud Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet met behulp van de opgenomen links, kunnen we commissie verdienen. Bewaar pin FB

The Habit to Break: Hair Brushing

Het is niet per se het poetsen zelf dat het probleem is, maar een onjuiste poetsmethode. Denk na over hoe je door je haar kamt. Als je iets als ons bent, begin je waarschijnlijk bovenaan en ga je naar beneden, toch? & # x201C; Als u naar beneden borstelt, worden alle tangles neergedrukt, & # x201D; zegt stilist Jess Vargas, een lid van het Artistieke Team bij Salons Zazú in Chicago. Je eindigt met een grote knoop aan de uiteinden van je haar, die dan veel trekken en trekken vereist om ongedaan te maken, voegt ze eraan toe. Om nog maar te zwijgen over het feit dat de uiteinden al het meest beschadigde deel van je haar zijn en meer vatbaar voor breuk om mee te beginnen.

De fix: Het kan in het begin raar aanvoelen, maar begin je haar aan de uiteinden te borstelen, omhoog naar de wortels toe. Vargas houdt van het gebruik van de Wet Brush Detangler Hair Brush, $ 6,79 bij Target, die speciaal is gemaakt om snars te helpen werken en goed werkt op nat of droog haar. Heb je nog steeds vervelende knopen? In plaats van elleboogvet te gebruiken om ze eruit te krijgen, maak je het leven gemakkelijker (en bescherm je haar) door op een ontklitter te spuwen. & # x201C; dit voegt vocht toe en geeft het haar slip, waardoor de knopen worden verzacht en ze gemakkelijker eruit kunnen komen, & # x201D; ze legt uit. Eén om te proberen: Pantene Pro-V Nutrient Boost Vocht Conditioning Mist Detangler, $ 6 bij Walgreens.

The Habit to Break: Tight Ponytails

Niets tegen de geliefde pony, maar als een extra strakke is uw go-to stijl, is het tijd om te heroverwegen. & # x201C; Overmatig strakke paardenstaarten brengen veel stress en spanning op het haar, waardoor breuk ontstaat, met name rond de delicate haren aan de haarlijn, & # x201D; zegt Vargas. Het kan zo erg worden dat dit zelfs kan leiden tot een soort haaruitval, bekend als tractie alopecia.

De fix: We snappen het, het vermijden van extensie is waarschijnlijk niet realistisch voor iedereen. Maar wat je kunt doen, is op zijn minst proberen om een ​​pony af te wisselen met een andere stijl; een lage vlecht is een goed alternatief dat je haar uit je gezicht zal houden zonder het risico van schade. Op paardenstaartdagen stelt Vargas voor om je standaard elastiek te ruilen voor de Invisibobble, $ 8 bij Ulta, een haarband die niet zoveel spanning opleverde. (Een bijkomend voordeel: het laat ook geen deuken of plooien achter.) Maar vooral, trek nooit, nat haar naar een pony. & # x201C; Haar is het zwakst wanneer het nat is, omdat dat & # x2019; s wanneer het het meest elastisch is, & # x201D; Vargas waarschuwt. Je kunt er per ongeluk aan trekken en het te veel rekken, en het zal dan breken als het droogt, voegt ze eraan toe.

The Habit to Break: Over-Shampooing

Overmatig shamponeren droogt zowel je haar als je hoofdhuid uit, en stript je hoofdhuid van de natuurlijke oliën die het nodige vocht creëren om het haar gezond en glanzend te houden, zegt de in Chicago gevestigde stylist van beroemdheden, Alex Brown. Om nog maar te zwijgen over het feit dat je elke keer als je je haar wast, het blootstelt aan andere schadeopwekkende boosdoeners, zoals warm water en föhns (meer hierover in een minuut).

De fix: Waar mogelijk raadt Vargas aan om alleen om de dag te wassen. Gebruik een droge shampoo, zoals de Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo, $ 8,33 bij Walmart, om je daartussenin te houden. En wanneer u de douche raakt, kies dan voor sulfaatvrije shampoos, die zachter en minder stremmend zijn voor het haar. Wissel één keer per week je standaardconditioner in voor een hydraterend masker, zoals het Kérastase Nutritive Masquintense Thick Hair Mask, $ 48,92 op Amazon, om vocht terug te geven aan je hoofdhuid en je haar.

The Habit to Break: Hot Showers

Natuurlijk voelt een gloeiend hete douche geweldig aan, maar het is geen goed idee om je haar te verzorgen. Heet water opent de cuticula, de buitenste laag van het haar. Hierdoor kan vocht ontsnappen, uitdrogen en het haar beschadigen. Om nog maar te zwijgen van het kan ook leiden tot kroezen en kleurvervaging veroorzaken. Nee, dank u.

De fix: Lauwste temperaturen zijn altijd het beste voor het wassen van haar. Ze zijn minder schadelijk en het koelere water helpt ook de cuticula van het haar te sluiten, waardoor de glans verbetert.

The Habit to Break: Het gebruik van een katoenen kussensloop

Wie wist dat uw beddengoed een probleem zou kunnen zijn? Er is niets mis met katoen, het is gewoon niet goed voor je haar, vooral niet als het ruw of gekruld is. Het katoen maakt je haar ruwer, waardoor er meer kroezen en vliegensvlugge knopen ontstaan, zegt Vargas. En dan, je raadt het al, je zult meer warmte en elleboogvet moeten gebruiken om je haar 's morgens te stylen, waardoor de kans op schade groter wordt.

De fix: Investeren in een zijden kussensloop is een geweldige optie. Omdat uw haar er overheen glijdt, heeft & # x201C; er minder wrijving waardoor uw haar gladder en glanzender wordt, & # x201D; zegt Brown, die houdt van de Slip Silk Pillowcase, $ 85 bij Sephora.

De gewoonte om te breken: föhnen

Elke vorm van warmte kan je haar uitdrogen, waardoor het meer vatbaar is voor breuken. De directe, geconcentreerde hitte van een föhn & # x2014; of een hot tool voor die kwestie & # x2014; is vooral problematisch, vooral wanneer u uw haar dagelijks eraan blootstelt.

De fix: Als drogen aan de lucht geen optie is, is uw beste kans om vochtig haar voor te bereiden met een hittebeschermer. Brown & # x2019; s keuze: Ouai Memory Mist Heat Protectant, $ 28. Het gebruik van de diffuser of extra mondstukbevestiging op je droger kan ook helpen, omdat hierdoor meer ruimte ontstaat tussen de warme lucht en je haar, zegt Vargas. Voor zover andere hete gereedschappen werken, verlaag de temperatuur. Velen komen met temperatuurindicatoren; Vargas beveelt aan om hem op 300 graden af ​​te sluiten, max. Dit lijkt misschien laag, aangezien velen tot 450 graden gaan, maar dit is meer dan voldoende, zegt ze. (En ja, voeg nog wat hittebeschermer toe voordat je een van deze tools gebruikt, voegt Brown eraan toe.) Het is ook een goede zet om niet twee hot-tools back-to-back te gebruiken. Met andere woorden, probeer eens een dag te wassen en föhnen, spring dan de was over en föhn de volgende dag en gebruik gewoon een krultang of een strijkijzer om uw stijl te verbeteren.

Hoewel het overtreden van deze gewoonten een kleine stap lijkt, kan het een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van de gezondheid van uw haar en het beschermen tegen verdere schade. En hoe gezonder het haar, hoe gemakkelijker het zal zijn om voor te zorgen. Hallo, prachtige lokken!