Gesprekken in mededogen

Een belangrijke stap in het koesteren van mededogen bij kinderen is hen te helpen meer empathisch en sympathiek te handelen in hun dagelijks leven. Je aanpak is tweeledig: help je kinderen om hun eigen emoties te verwoorden en zich in de schoenen van de ander te verplaatsen om een ​​ander gezichtspunt te zien. Beide acties vergroten hun vermogen om de gevoelens van anderen te begrijpen en zich ervan bewust te zijn.

Door Dr. Elizabeth Lombardo Bijgewerkt: 17 februari 2017 Save Pin FB

Hieronder, wij'heb geschetst hoe u uw kinderen kunt helpen omgaan met drie mogelijke situaties op een manier die hun medeleven verbetert. Zelfs als de details niet kloppen't relevant zijn voor uw leven, kunt u de thema's en pratende punten op soortgelijke scenario's toepassen.

De situatie: uw kind vertelt u dat zijn vrienden het woord 'retard' gebruiken.

Jouw strategie: Vraag uw kind eerst of hij begrijpt wat dit woord betekent, evenals de connotaties. Hij is zich misschien niet volledig bewust van hoe pijnlijk het kan zijn.

Leg vervolgens uit dat het woord haat en vooroordeel verspreidt. Je zou kunnen beginnen met iets als: "Dat woord zet iemand neer en zegt dat ze dom zijn. Hoe denk je dat iemand zich voelt als ze op die manier zijn gecategoriseerd?"

Luister naar hoe uw kind reageert en bespreek manieren waarop hij kan voorkomen dat zijn vrienden het woord gebruiken. Je kunt zelfs specifieke scripts uitwerken, zoals: "Hé, weet je? Dat woord is echt gemeen'ik gebruik het niet. "Uw kind kan ook reageren door de situatie anders te beschrijven, bijvoorbeeld als uw kind's vrienden zeggen zoiets als: "Die klas was zo achterlijk," kan hij antwoorden met: "Ik vond die klas ook saai."

De situatie: beide kinderen proberen het schoolspel. Men krijgt een deel, men niet.

Jouw strategie: Praat met elk van uw kinderen afzonderlijk. 

Voor het kind dat het deel heeft geland: zeg eerst hoe trots je op haar bent en praat dan over haar broer of zus's emoties. Stel vragen zoals: "Hoe denk je dat ze zich voelt?" (Verdrietig, teleurgesteld, twijfels bij zichzelf?)"Welke soorten situaties of gedragingen denk je dat haar meer van streek kan maken?" (Incessantly praten over het toneelstuk?)

Bedenk vervolgens wat het kind kon doen om de broer of zus te maken die dat niet deed'ik krijg een deel dat beter aanvoelt. Eén benadering: de broer of zus erkennen's gevoelens door te zeggen, "IK'Het spijt me dat je het niet hebt gedaan'Ik krijg de rol. "Doe dan een extra inspanning om andere goede dingen die gaande zijn te vieren en spreek niet te veel over het stuk.

Voor het kind dat het niet deed'Ik krijg een rol: leef mee, en word dan een klankbord. Probeer te beginnen met: "Ik weet hoe hard je voor die auditie hebt gewerkt, ik'Het spijt me dat je het niet hebt gedaan'ik haal het deel. Hoe voel je je? "Ze maakt zich misschien zorgen over wat de kinderen op school denken of raken ontmoedigd en naar beneden, richt haar antwoorden dienovereenkomstig.

Bijvoorbeeld, als zij'maakt zich zorgen over kinderen die onbeschofte opmerkingen maken, rollenspellen zodat ze een antwoord klaar kan hebben als iemand iets schokkends zegt. Dit zal haar helpen om enige controle over de situatie te krijgen.

• Door Dr. Elizabeth Lombardo