4 fitness-apps die veel goedkoper zijn dan een sportschoollidmaatschap

Thuis workouts hebben een lange weg afgelegd sinds alles wat we konden doen was spelen, terugspoelen en een Jane Fonda video herhalen.

Door Amy Brightfield Bijgewerkt: 01 maart 2019 Save Pin FB Met dank aan Buddhify.

Glo

Ik ben altijd bang geweest voor een yogi & # x2014; degene die haar tenen aanraakt zonder te kreunen & # x2014; in een klas. Thuis yoga doen elimineert die angst en ik heb onbeperkte toegang tot 4.000 lessen voor $ 18 per maand.

Koop het: $ 18 / maand

Dagelijkse branden

HIIT-klasse, iemand? Ik vind het geweldig dat de instructeurs en studenten in deze 20 programma's allemaal sterke maar normale lichamen hebben. (Ik zou nooit willen dat ze gewoon doorgaan en een donut eten.) Bovendien motiveerden hun attitudes me om die extra stappen te nemen in.

Koop het: $ 20 / maand

Buddhify

Soms kan de stress van het uithakken van tijd om te mediteren al het goede ongedaan maken. Buddhify lost dat op met geleide meditaties die onderweg zijn en die veel voorkomende problemen en gevoelens aanpakken, waaronder problemen met in slaap vallen en het willen schreeuwen tegen een medewerker van de klantenservice. (Deze slaapverwekkende producten kunnen ook helpen!)

Koop het: $ 5; iOS

Ballet Mooi

Ik ben geen ballerina, maar ik hou ervan me een te voelen met een barretraining. Ik kan een sessie streamen met professionele ballerina Mary Helen Bowers of een live privésessie houden met een instructeur.

Koop het: $ 40 / maand of vanaf $ 8 om een ​​training te streamen