Wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat het landschap - niet uw astma - u ademloos maakt tijdens uw vakantie.
Het landschap zou je de adem benemen als je're op vakantie - niet astma. Maar al te vaak, het's andersom.
Dr. Yoav Golan, universitair docent geneeskunde aan het New England Medical Center in Boston, en enkele andere collega's studeerden recent 203 vakantiegangers met astma. Achten-tachtig van deze reizigers ondervonden astma-aanvallen tijdens hun reizen. Hiervan meldden 32 hun 'ergste astma-aanval ooit'. Elf hadden levensbedreigende afleveringen.
Twee factoren leken vooral het risico op problemen te vergroten: een recente geschiedenis van drie of meer keer per week inhalatiebronchodilators voorafgaand aan de reis, of inspanning op hogere hoogten tijdens de reis (veel van de reizigers waren wandelaars op grote hoogte). Het hogere gebruik van luchtwegverwijders wees erop dat sommige mensen's astma was onstabiel zelfs vóór de extra stress van een vakantie.
Zelfs als je vakantieplannen niet slagen't omvat het klauteren over de Alpen, je moet ervoor zorgen dat je'Bereid je voor op een onverwachte astma-aanval. Dat betekent dat u uw inhalator bij de hand moet houden terwijl u're weg van huis. U wilt ook vóór uw vertrek met uw arts overleggen om te zien of u uw medicijnen moet aanpassen.
Helaas hadden maar weinig reizigers deze dingen in Golan gedaan'studeren, zichzelf klaarstomen voor onnodig verdriet. "Vrijwel alles is er niet in geslaagd om een probleem te voorspellen," zegt hij.
Reizen kan moeilijk zijn voor mensen met astma, omdat nieuwe locaties hen kunnen blootstellen aan ziektetriggers die ze gebruiken'Dat is normaal gesproken, zegt Dr. Stanley Goldstein, woordvoerder van de American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Dat omvat dingen als nieuwe allergenen, schimmels, koude en droge lucht of tweedehands rook.
1. Draag een goede hoeveelheid medicijnen en uw inhalator en vernevelaar in uw handbagage, niet in uw ingecheckte tassen. als jij'raak in het buitenland, jij'Je moet ook een universele plug-adapter voor je vernevelaar inpakken, omdat je Noord-Amerikaanse stekker misschien niet in de stopcontacten past. 2. Neem alle medicijnen in hun originele apotheek en zorg ervoor dat de naam op de flesjes overeenkomt met de naam op uw paspoort. Anders kunnen meedogenloze douanebeambten uw medicijnen in beslag nemen. 3. Zoek uit welke medische voorzieningen beschikbaar zijn op uw bestemming. Houd hun namen en adressen bij de hand. Uw reisagent kan u hierbij helpen. 4. Veel internationale vluchten staan roken toe. Zorg ervoor dat je'zit ver weg van de tabaksrook en vraag om te verhuizen als iemand bij u in de buurt komt. 5. Neem een stofdicht kussen en matrashoes mee. Dit kan u beschermen tegen onbekende allergenen op hotelbedden.
Share
