Versla Outdoor Allergieën
Share
Een allergie is een abnormale reactie van het lichaam's immuunsysteem voor een stof in de omgeving die, voor de meeste mensen, geen immuunrespons veroorzaakt. Elke stof die bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt, wordt een allergeen genoemd. Allergenen kunnen normaal onschuldige stoffen zijn zoals pollen of schadelijke stoffen zoals pesticiden.
Allergieën zijn heel gebruikelijk en treffen naar schatting 50 miljoen Amerikanen. Dat betekent dat ten minste één op de zes mensen in de VS een soort allergie heeft.
Wat zijn buitenallergieën?
Buitenallergieën (ook wel seizoensgebonden allergische rhinitis of hooikoorts genoemd) zijn allergieën voor gewone deeltjes in de lucht die buiten worden aangetroffen. Bij inademing veroorzaakt het allergeen symptomen zoals een loopneus, congestie, niezen en druk op de sinus.
Voorbeelden van buitenallergenen zijn schimmelsporen en stuifmeel van bomen, grassen en onkruid. Natuurlijk kunnen andere allergenen buiten worden aangetroffen, zoals bijengif en stof bijvoorbeeld, maar buitenallergieën verwijzen meestal naar allergieën veroorzaakt door plantenmateriaal of schimmels.
Buitenallergieën hebben de neiging om in de lente, zomer en herfst voor te komen, wanneer stuifmeel van planten vaker voorkomt. Mensen zijn gevoelig voor verschillende allergenen en mensen met seizoensgebonden allergieën kunnen symptomen van verschillende ernst ervaren die zich op verschillende tijdstippen van het jaar voordoen. Buitenallergie is ook afhankelijk van waar in het land je woont; u kunt zeer ernstige allergieën hebben op één plaats en bijna geen symptomen in een andere.
Symptomen van buitenallergieën beginnen meestal onmiddellijk na blootstelling aan een allergeen in de lucht. Symptomen kunnen zijn:
- jeukende waterige ogen
- rode ogen (conjunctivitis)
- niezen
- hoesten
- loopneus (rhinitis)
- verstopte neus
- een jeukende gevoel in de neus, het dak van de mond of keel
- sinusdruk en gezichtspijn
- verminderde reukzin of smaak
- keelpijn (vooral na het ontwaken, door post-nasale infusie en mondademhaling)
- astmasymptomen: kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling
Voor sommige mensen interfereren buitenallergieën met het dagelijks leven door slaapproblemen, vermoeidheid en prikkelbaarheid te veroorzaken.
Symptomen beginnen vaak elk jaar op een vergelijkbare tijd vanwege de aanwezigheid van stuifmeel van bepaalde planten waar u allergisch voor bent. Voor de meeste mensen verminderen de symptomen van buitenallergieën met de leeftijd, maar het proces verloopt erg traag en duurt vaak decennia voordat het volledig is opgelost..
Buitenallergie symptomen kunnen een verkoudheid nabootsen, maar er zijn belangrijke verschillen tussen verkoudheden en allergieën. Verkoudheid gaat meestal gepaard met een lichte koorts en een dikke gele of groenige afscheiding uit de neus, terwijl allergieën dat niet zijn. Verkoudheid neemt ook enkele dagen in beslag na blootstelling aan een koud virus en duurt maximaal een week, terwijl allergiesymptomen onmiddellijk na blootstelling aan een allergeen beginnen en zo lang duren als blootstelling aan het allergeen optreedt..
Wat veroorzaakt buitenallergieën?
De belangrijkste oorzaken van buitenallergie zijn stuifmeel en schimmels.
Wat is pollen? Pollen zijn de microscopisch kleine korrels die planten produceren om andere planten van dezelfde soort te bevruchten; zij zijn de plant's mannelijke voortplantingscellen. Hoewel verschillende stuifmeelkorrels bij elkaar meestal poedervormig van textuur lijken, zijn de meeste individuele stuifmeelkorrels kleiner in omvang dan de breedte van een mensenhaar. Stuifmeelkorrels reizen gemakkelijk door de lucht en kunnen zich ook ophopen op buitenoppervlakken zoals tuinmeubilair of auto's.
Het stuifmeel geproduceerd door helder bloeiende planten veroorzaakt zelden allergieën, terwijl minder opvallende planten zoals bomen, grassen en onkruiden vaak zeer allergeen pollen hebben. Dit komt doordat stromende planten afhankelijk zijn van vogels en insecten voor bevruchting (en de uitgebreide kleuring dient om ze aan te trekken), dus deze planten hebben groot, wasachtig stuifmeel dat is ontworpen om zich aan deze bezoekers vast te hechten. De meeste bomen, grassen en onkruid hebben klein, droog stuifmeel dat is ontworpen om door de wind te worden verspreid en het zijn deze planten die allergische symptomen veroorzaken..
Het type stuifmeel dat u buiten tegenkomt, is afhankelijk van het huidige seizoen en het deel van het land waarin u woont.
Wat gebeurt er tijdens een allergische reactie?
Het immuunsysteem beschermt het lichaam normaal tegen vreemde indringers die schade kunnen toebrengen, zoals virussen en bacteriën. Tijdens een allergische reactie, draait het immuunsysteem zijn verdediging tegen een stof die normaal geen ziekte veroorzaakt, een die genegeerd wordt door het immuunsysteem van mensen zonder allergieën, en dit veroorzaakt allergiesymptomen.
Wanneer een persoon met buitenallergieën een allergeen zoals boomstuifmeel tegenkomt, probeert het immuunsysteem het lichaam te beschermen tegen de "binnendringende" stuifmeelkorrel, hoewel het stuifmeel geen echte bedreiging vormt.
Buitenallergenen worden waarschijnlijk aangetroffen in de neus, ogen of mogelijk de longen, wat leidt tot ontstekingsverschijnselen in die gebieden: niezen en loopneus of verstopping, jeukende rode ogen, hoesten, enz..
Wie loopt er risico op buitenallergieën?
Onderzoekers zijn't is echt zeker waarom sommige mensen allergieën voor de buitenlucht hebben, terwijl anderen dat wel doen't.
Over het algemeen hebben allergieën een sterke erfelijke component, wat betekent dat je een grotere kans hebt om allergieën te ontwikkelen als een van je ouders of beide ouders ze hebben. Wetenschappers geloven echter niet dat mensen de gevoeligheid voor specifieke allergenen erven, maar in plaats daarvan een algemene neiging erven om een soort van allergie of allergieën te ontwikkelen.
De meeste mensen met allergieën zijn allergisch voor meer dan één allergeen. Het is mogelijk dat sommige mensen een genetische neiging hebben om allergische reacties te ontwikkelen omdat ze meer kans hebben om te produceren tegen IgE-antilichamen dan mensen zonder allergieën.
Een persoon kan allergieën ontwikkelen op elke leeftijd, of die persoon al allergisch is voor verschillende allergenen of als die persoon nog nooit een allergische reactie op iets heeft gehad.
Andere risicofactoren voor het ontwikkelen van buitenallergieën zijn:
- Familiegeschiedenis van allergieën
- Mannelijk geslacht
- Geboren worden tijdens het pollenseizoen
- Een eerstgeboren kind zijn
- Blootstelling aan sigarettenrook tijdens uw eerste levensjaar
- Blootstelling aan huisstofmijt
Hoe weet ik of ik buitenallergieën heb?
De symptomen van buitenallergieën lijken sterk op die van verkoudheid, dus het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen deze twee.
Een goede vuistregel: Wanneer koude-achtige symptomen langer dan één of twee weken duren, of als u de neiging hebt om vaak verkoudheidsachtige symptomen te hebben, kunt u uw arts raadplegen om te bespreken of u op allergieën bent getest..
U kunt ook uw arts over allergieën raadplegen als u een van de volgende symptomen opmerkt:
- U heeft de neiging om elk jaar rond dezelfde tijd verkoudheidsverschijnselen te hebben.
- Je ervaart plotseling niezen of de bovenste ademhalingswegen en je ogen jeuken zodra je naar buiten gaat, maar het neigt naar een beetje beter als je naar binnen gaat. Merk echter op dat voor sommige mensen de symptomen nog lang na de eerste blootstelling kunnen aanhouden.
- Uw symptomen zijn ernstig en interfereren met uw dagelijks leven.
Wat te verwachten bij de dokter: Wanneer u met een arts praat over uw vermoedelijke allergieën, zal hij of zij u waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek geven en u vragen stellen over uw recente geschiedenis van symptomen en uw familie's geschiedenis van allergieën en astma. Het geven van een volledige en grondige geschiedenis is de belangrijkste manier om erachter te komen of uw symptomen mogelijk verband houden met allergieën. Als de arts vermoedt dat u buiten allergieën heeft, kan hij of zij allergietests uitvoeren of kan hij u doorverwijzen naar een specialist voor allergietests. Allergietests kunnen u precies vertellen voor welke allergenen u allergisch bent, waardoor u ze in de toekomst kunt vermijden.
Wat zijn allergiehuidtesten? Allergie-huidtesten worden meestal uitgevoerd door een allergiespecialist en omvatten het toedienen van een reeks mogelijke allergenen aan krassen op de arm of rug of door ze subcutaan (onder de huid) in te spuiten. Als u gevoelig bent voor een bepaald allergeen, veroorzaakt dit een kleine immuunrespons en uw huid wordt verhoogd en rood in het gebied waar het werd geïnjecteerd. De grootte van het verhoogde gebied bepaalt hoe gevoelig u bent voor elk bepaald allergeen.
Welke behandelingen zijn beschikbaar voor buitenallergieën?
De meest gebruikte behandelingen voor allergieën zijn vrij verkrijgbare medicijnen en geneesmiddelen op recept.
- antihistaminica omvatten een brede klasse van geneesmiddelen die de symptomen van allergieën helpen voorkomen door de inflammatoire effecten van histamine te blokkeren. Deze medicijnen voorkomen niet dat histamine vrijkomt uit mestcellen, maar ze voorkomen dat histamine in wisselwerking treedt met andere lichaamscellen en ontstekingen veroorzaken.
- Verschillende soorten neussprays beschikbaar zijn die de verstopte neus kan verlichten die gepaard gaat met allergische reacties.
- Corticosteroïde medicijnen in pilvorm, zoals prednison, worden soms gebruikt om ernstige allergiesymptomen te verlichten. Omdat langdurig gebruik van orale corticosteroïden ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, zoals infecties, spierzwakte en osteoporose,'worden meestal slechts voor een korte periode voorgeschreven.
- Leukotriene modifiers werken door ofwel de productie van of de werking van natuurlijke lichaamsmoleculen, leukotriënen genaamd, te blokkeren. Voorbeelden van leukotriene modifiers zijn montelukast (Singulair) en zafirlukast (Accolate).
Hoe kan ik buitenallergieën voorkomen?
Als u allergisch bent, is het het beste om te bepalen voor welke allergenen u het meest gevoelig bent en maatregelen te nemen om ze te vermijden.
Als u allergisch bent voor voorjaarspollen, kunt u uw blootstelling minimaliseren door de ramen in uw huis in de lente gesloten te houden. U kunt ook overwegen een luchtreiniger te gebruiken met een zeer efficiënt deeltjesluchtfilter (HEPA) om buitenallergen buiten uw huis te houden. Was kleding vaak tijdens uw gevoelige seizoen, want kleren die u buiten hebt gedragen, kunnen stuifmeel en schimmelsporen verzamelen.
Hier zijn enkele andere tips om u te helpen omgaan met buitenallergieën van de American Academy of Allergy, Astma en Immunology:
- Don't wasgoed buiten hangen om te drogen.
- Houd de ramen 's nachts gesloten en sluit de autoramen tijdens het rijden om te voorkomen dat pollen of schimmels naar binnen komen. Gebruik in plaats daarvan airconditioning.
- Minimaliseer uw activiteit tussen 5 en 10 uur s'morgens wanneer de pollenactiviteit meestal het hoogst is.
- Blijf binnen als het aantal pollen of de luchtvochtigheid naar verluidt hoog is en als er winderige dagen zijn waarop stof en pollen rondgeblazen kunnen worden.
- Don't maai het gazon of hark bladeren omdat deze beide pollen en schimmels kunnen roeren.
- Als u buiten moet werken of anderszins verwacht dat u allergenen tegen zult komen, draag dan een filtermasker om stuifmeel en schimmels tegen te houden in uw neus of mond..
- Beperk de hoeveelheid kamerplanten in uw huis en zorg ervoor dat u ze niet te veel water geeft.
Wanneer moet ik medische hulp zoeken?
Ga naar een arts als:
- U denkt dat u of uw kind buitenallergieën heeft.
- Uw symptomen zijn aanhoudend en hinderlijk.
- Je allergiegeneesmiddelen zijn't werken voor u of ze veroorzaken onaangename bijwerkingen.
- U hebt een andere aandoening die allergiesymptomen kan verergeren, zoals neuspoliepen, astma of sinusitis.
- U ontwikkelt een ernstige allergische aandoening zoals astma of eczeem.
Buitenallergieën in het vroege voorjaar worden vaak veroorzaakt door het stuifmeel van deze bomen:
· Eik
· Western red cedar
Iep
· Berk
· As
· Hickory
· Populier
· Plataan
· Esdoorn
· Cypress
· Walnoot
Voor degenen met buitenallergie in de late lente of vroege zomer, zijn stuifmeel van grassen zoals timothee, Bermuda, boomgaard, zoete lente, rode top en sommige blauwe grassen de hoofdoorzaak. In de late zomer en herfst, ambrosia is de meest voorkomende bron van allergene stuifmeel, maar andere bronnen zijn oa alsem, varken, tumbleweed, Russische distel en cockleweed.
Voor veel mensen hebben buitenallergieën de neiging om rond dezelfde tijd elk jaar te verschijnen omdat planten de neiging hebben om een zeer regelmatig bestuivingsschema te hebben. Recente weerhistorie en huidige omstandigheden kunnen echter een dramatische invloed hebben op de hoeveelheid stuifmeel die op een bepaald moment in de lucht aanwezig is. Latitude is een andere belangrijke factor in de timing van bestuiving. Over het algemeen beginnen bestuivingseizoenen later hoe verder naar het noorden je gaat. In het zuiden kan stuifmeel al in januari verschijnen, terwijl het in de Noordelijke V.S. mogelijk pas laat in april begint.
De andere hoofdoorzaak van buitenallergieën is schimmel. Schimmel is een microscopisch kleine schimmel met betrekking tot paddenstoelen die de neiging hebben om te groeien op vochtige plaatsen. Het reproduceert door sporen te produceren en net als stuifmeel kunnen schimmelsporen door de lucht trekken. In tegenstelling tot pollen hebben verschillende mallen geen specifieke seizoenen, maar het niveau van schimmelsporen wordt sterk beïnvloed door weersomstandigheden zoals wind, regen en temperatuur. Schimmelsporen zijn het hele jaar door aanwezig in het zuiden en aan de westkust, maar in andere gebieden hebben ze de neiging in juli te piekeren in de warmere staten en in oktober in de koudere staten.
Schimmels zijn bijna overal in de buitenlucht aanwezig, ook in aarde, vegetatie en rottend hout. Schimmel kan ook binnenshuis worden gevonden, vooral in vochtige ruimtes zoals zolders, kelders, badkamers en koelkasten binnenin.
