Vecht tegen de griep met Ginseng

Ginseng is nauwelijks een nieuwe remedie voor de gezondheid; de Chinezen gebruiken het al duizenden jaren. Het laatste nieuws is dat Amerikaanse ginseng nu is aangesloten bij de reeks natuurlijke behandelingen voor verkoudheid.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan

In een Canadese studie namen meer dan 300 volwassenen die in het voorgaande jaar minstens twee verkoudheden hadden gehad, een Amerikaans ginseng-supplement of een placebo voor vier maanden in beslag. Het resultaat? Mensen in de ginseng-groep kregen veel minder verkoudheid dan die in de placebogroep. En toen ze verkouden werden, waren de symptomen veel minder ernstig.

Het ginseng-supplement, bekend als Cold-Fx, is te vinden in de meeste apotheken. De standaard dagelijkse dosis voor koude preventie is 200 milligram; voor actieve verkoudheden, het's 300 milligram. "Het onderzoek naar dit product is zo belangrijk dat het in Canada is toegestaan ​​om te worden verkocht met een specifieke gezondheidsclaim voor de preventie van verkoudheid en griep," zegt Ontario apotheker Sherry Torkos, auteur van "The Canadian Encyclopedia of Natural Medicine."