Gelach een hulpmiddel voor ouders

De volgende keer dat je kind je vertelt om 'op te lichten', overweeg dan dit: misschien zou je dat moeten doen.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan Gezinsleven te serieus? Geef dingen een positieve draai.

Het hebben van een gevoel voor humor is essentieel voor het overleven (en genieten) van kinderen van alle leeftijden. Te vaak echter, "er is geen downtime om gewoon gek en gemakkelijk te zijn", zegt Tim Jordan, een kinderarts in St. Louis en auteur van Je kinderen aan de grond houden (Palmerston & Reed, 1999). Ouders zijn uitgeput van het werk en van het verplaatsen van kinderen van de ene activiteit naar de volgende. Met al dit rondrennen, zegt hij, missen families de kans om plezier te hebben, spontaan te zijn en zich dichtbij te voelen.

Het gebruiken van humor doesn't betekent stand-up comedy doen. Integendeel's over respectvol zijn en niet worden geprovoceerd door je kinderen' attitudes. Je bent misschien niet in staat om je kinderen te beheersen' acties, maar u kunt bepalen hoe u op hen reageert.

Breek de spanning

Als je moe bent van het schreeuwen als dingen misgaan, word dan creatief - en wees gek. "Humor is een fantastische diffuser als ouders het gebruiken", zegt Michele Borba, een educatieve consultant in Palm Springs, Californië, en auteur van Ouders doen een verschil (Jossey-Bass, 1999). Wanneer de spanningen in haar huis escaleren, zingt Borba. Op een dag, zoals haar 15- en 17-jarige zonen betoogden, bracht Borba enkele regels uit van een lied van John Lennon: "Alles wat we zeggen, is vrede een kans geven." De jongens stopten met vechten en begonnen te lachen. "Mijn boodschap was: laat's kan opschieten, "zegt ze, toen ze klein waren, gewoon een klopjacht-grap vertellen of zingen" als jij'wees gelukkig en je weet het "zou de stemming veranderen.

Kinderarts Tim Jordan pleit ook voor het onverwachte. "Gewoon iets geks doen breekt het ijs," zegt hij. Een van zijn favoriete stunts is om op te treden als een personage in een film. Jim Carrey imiteren is altijd een hit.

Als een tiener echt van streek is en een mond maakt, probeer dan zo subtiel als je wenkbrauwen optrekken en zeggen: "Pardon, spreek ik zo tegen je?" Of: "Whoa, wil je dat nog een keer proberen?" suggereert Jane Bluestein, een Albuquerque opvoeder en auteur van Ouders, tieners en grenzen (Health Communications, 1993). Door een lichte comeback te gebruiken, doet de tiener dat niet'ik voel me neergelegd en de ouder laat de deur open voor communicatie open, zegt ze. Maar de ouder heeft duidelijk gemaakt dat onaangenaam gedrag won'niet geaccepteerd.

Humor kan worden gebruikt om win-winsituaties te creëren, zegt Bluestein. Een ouder moet er niet op aandringen dat hij "gelijk" heeft. Als een 5-jarig kind bijvoorbeeld een denkbeeldige vriend de schuld geeft van het tekenen op de muur, probeer dan te zeggen: "Wel, dan zullen jij en je denkbeeldige vriend dat opruimen." Of dat'Het is echt dom omdat je het moet opruimen. "Het echte probleem is de muur op te ruimen, zegt ze. Met een speelse benadering wordt een machtsstrijd vermeden en wordt de taak gedaan.

Moedig samenwerking aan

Humor kan een kind krijgen's aandacht en moedig uw kind aan om samen te werken, zegt Charles Smith, een professor in de School of Family Studies en Human Services aan de Kansas State University. "Humor maakt het dek schoon van de sterke emoties die het kind voelt, dan kun je doorgaan met wat je moet doen", zegt hij. "Kinderen die hebben gelachen, zijn meer ontvankelijk voor jou dan degenen die nors zijn."

als jij'zorg ervoor dat je je kinderen 's ochtends aankleedt of naar bed gaat, benader het met humor. Doe bijvoorbeeld alsof je een grappig monster bent, suggereert Smith. Gebruik poppen of rekwisieten.

Probeer Groucho-bril, een clownneus of een grappige hoed aan te trekken, stelt Loretta LaRoche, president van The Humor Potential, Inc., in Plymouth, Massachusetts. Zing instructies voor kinderen om hun tanden te poetsen of dans met kinderen naar hun kamer om op te ruimen. Een mars van John Philip Sousa in de ochtend is een trefzekere manier om kinderen te motiveren om mee te gaan, zegt ze.

Op een ochtend probeerde Beth Lefevre, een opvoedinstructeur bij Educational Systems in Boca Raton, Florida, talloze pogingen om haar 12-jarige zoon uit bed te krijgen. Uiteindelijk wendde ze zich tot humor. Lefevre begon luid te snurken. Haar zoon gromde: "Je denkt dat je echt grappig bent." Toen stak Lefevre haar vingers in haar neus. Haar zoon barstte in elkaar. Het bleek dat haar zoon van streek was dat zij'hij was het hele weekend weggeweest. Lefevre wist dat ze iets ongewoons moest doen om hem te laten openen.

Gebruik met zorg

Soms nemen ouders hun kind's gedrag, of wangedrag, te persoonlijk, zegt kinderarts Tim Jordan. "Ouders verliezen hun gevoel voor humor als ze te veel oordelen vellen en naar het negatieve kijken", zegt hij. Wanneer ouders hun kinderen constant proberen te "repareren", zijn ze ouder van angst, niet van vreugde. Vermijd kritieke berichten van kinderen die worden gemaskeerd als humor.

"Je moet heel voorzichtig zijn met humor'Het is een zeer scherp mes dat in beide richtingen kan snijden, "zegt familieprofessor Charles Smith van de staat Kansas't gebruik humor als emoties te hoog zijn. Als de uitwisseling te intens is, bestaat het risico dat de humor meer woede veroorzaakt.

Aan de andere kant, beoordeel de situatie en bepaal of humor een uitweg uit een argument kan bieden. "Als je met wat humoristische opmerkingen binnendringt, biedt het een afleiding waardoor twee mensen uit een conflict kunnen vluchten'Het is een geweldig excuus om terug te keren, "zegt Smith." Timing is cruciaal. Soms wil het grappige bot worden gekit, soms is het niet nodig't. Besteed aandacht aan het temperament en de gevoeligheid van een kind, zegt hij.

Bouw gelukkige herinneringen

Sommige families ontwikkelen tradities om samen grappige films te kijken. In onderwijsadviseur Michele Borba's huishouden, bijvoorbeeld, zijn Chevy Chase-films een favoriet. Lange autoritten worden opgesplitst met grappen; cartoons bedekken de koelkast.

Borba stelt voor grappige familieverhalen op te schrijven, of zelfs een grapdagboek te beginnen. Binnen creëren, zijn familie grappen een geweldige manier om te binden. Vertel de verhalen op familiefeesten. "Kinderen houden van verhalen over zichzelf", zegt ze. Zorg er echter voor dat u geen verhaal vertelt waarvan u denkt dat het grappig is, maar dat het het kind in verlegenheid kan brengen. Je moet heel beschermend zijn over elk kind's gevoel van zelfrespect.

Laat elk gezinslid zijn of haar eigen gênante moment delen. Of speel het spellingsspel 'hete aardappel', waarbij elke persoon deel uitmaakt van een verhaal totdat het een grote farce wordt.

Toen haar 12-jarige zoon nog maar 3 jaar oud was, begon opvoedinstructeur Beth Lefevre met een bedtijdritueel om het beste, slechtste en domste wat er die dag gebeurde te delen. "Het'Het is geen tijd om een ​​les te geven. Het'een totale luisterervaring, "zegt ze. Hoewel haar zoon altijd het stomste kon verzinnen, was het in eerste instantie moeilijker voor Lefevre." Ik besefte dat ik het leven veel te serieus moet nemen ", zegt Lefevre. humor in haar dagelijkse routine, het maken van mentale aantekeningen van grappige dingen gedurende de dag die ze 's nachts met haar zoon kan delen.