Verminder het risico op prostaatkanker

Help de mannen in uw leven om prostaatkanker te voorkomen met een verrassend geheim wapen - walnoten.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan

Een dagelijks handvol smakelijke, knapperige walnoten kan mannen helpen bij het bestrijden van prostaatkanker, zegt Paul Davis, Ph. D., voedingsonderzoeker aan de Universiteit van Californië, Davis. In zijn nieuwe onderzoek voerde Davis walnoten of sojaolie aan muizen die geprogrammeerd waren om prostaatkanker te ontwikkelen. De walnootmuizen ontwikkelden kankertumoren die 50% kleiner waren en 30% langzamer groeiden dan de sojaboonoliemuizen. "Walnoten bevatten een pakket verbindingen, waaronder omega-3-vetzuren, die op elkaar reageren om gezondheidsvoordelen te bieden", zegt Davis. "Ik verwacht dat de resultaten die we bij onze muizen hebben waargenomen zeer waarschijnlijk ook bij mannen zullen worden gevonden," voegt hij eraan toe.

Naast het serveren van walnoten, zijn andere manieren om uw man te helpen prostaatkanker te voorkomen:

• Minder rood vlees en zuivelproducten.
• Upping van zijn inname van briljant gekleurde groenten en fruit, inclusief tomaten en granaatappels, waarvan ook is aangetoond dat het het risico op prostaatkanker vermindert.
• Hem aanmoedigen om een ​​actieve levensstijl te leiden.