De enkelouder-trap

Goedbedoelende alleenstaande moeders en vaders begrijpen vaak niet dat ze niet goed voor hun kinderen kunnen zorgen zonder eerst goed voor zichzelf te zorgen.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan Alleenstaande ouders: sluit de deur niet voor eigen gebruik.

Na de scheiding proberen veel alleenstaande ouders te hard om de afwezigheid van een echtgenoot te compenseren. Daarbij negeren ze hun eigen behoeften om hun kinderen te ontmoeten's behoeften.

Veel vrijgezelle alleenstaande ouders - van wie de meesten vrouwelijk zijn - zijn verstrikt geraakt in de 'Single Parent Trap'. Omdat het onderscheid tussen wat haar kinderen echt nodig hebben en wat ze gewoon willen, vervaagt, kan een alleenstaande moeder gemakkelijk in een patroon van overindulentie vallen, waardoor haar emotionele bronnen tot het breekpunt worden uitgebreid..

Ze geeft zoveel als ze kan, zowel emotioneel als materieel, aan kinderen die dit geven als vanzelfsprekend beschouwen - ze waarderen het steeds minder en worden steeds veeleisender. Uiteindelijk, en onvermijdelijk, de alleenstaande moeder'Het vermogen om door te gaan met instorten, en haar frustraties bij de kinderen. Dan begint de schuld te vallen.

In deze doorlopende soapopera zijn de kinderen het slachtoffer van omstandigheden en moet moeder boete doen door zelfopoffering. Elke keer dat ze boos wordt op haar kinderen, voelt ze zich uiteindelijk een slechte ouder. "Als ik alleen maar mijn humeur kon beheersen," denkt ze, "zou alles in orde zijn." Maar haar humeur is niet het probleem. In plaats daarvan moet ze leren haar te geven aan haar kinderen te matigen en voor zichzelf te krijgen.

Uit de val lopen

Je moet een identiteit voor jezelf vaststellen los van en gescheiden van de rol van ouder. Je moet de volwassen vrouw in jou toestaan ​​om zichzelf te scheiden van haar rol als moeder. Als u dat doet, kunt u ervoor zorgen dat aan uw behoeften wordt voldaan, ongeacht of deze sociaal, beroepsmatig, recreatief of seksueel zijn. Kortom, voor uw kinderen's sake net zo goed als die van jezelf, je moet jezelf toestemming geven om zelfzuchtig te zijn. Alleen dan heb je genoeg "inventaris" om vrijelijk te delen met je kinderen.

Een ander deel van de eenouderval komt in competitie met de kinderen's vader. De alleenstaande moeder ziet hem al het plezier hebben met de kinderen terwijl ze de dagelijkse verantwoordelijkheden op zich neemt. Wat'Bovendien merkt ze dat de kinderen meer opgewonden zijn over hun bezoeken met papa dan dat ze thuiskomen. Nogmaals, ze overcompenseert door te proberen het leven met mama gemakkelijk en prachtig te maken. Bevrijd jezelf door "De alleenstaande ouder" te omarmen's Bill of Rights ":

1. Het recht om tijd te maken - en genoeg - voor je hobby's, interesses en vriendschappen.

2. Het recht om je kinderen vroeg naar bed te brengen, zodat je elke avond wat tijd voor jezelf kunt hebben.

3. Het recht om nee te zeggen tegen uw kinderen.

De zoektocht naar zelfontplooiing, hoewel dit betekent dat er minder tijd rechtstreeks aan je kind wordt besteed, levert nooit een positievere ouder / kindrelatie op. Niets draagt ​​immers meer bij aan een kind's gevoel van veiligheid dan weten dat zijn of haar ouder een gelukkig persoon is.