11 Valentijnsdaggeschenken voor de gestresste persoon in uw leven

Deze Valentijnsdag, deel het geschenk van ontspanning met deze eenvoudige, stressverlichtende geschenken. Onze favoriete keuzes zijn allemaal minder dan $ 30. 

Door Margaret Curry 01 februari 2019 Save Pin FB Afbeelding met dank aan Amazon

Badbommen

Wanneer u gestresseerd bent, is een van de beste dingen die u voor uw lichaam kunt doen, om even te ademen en uw spieren te ontspannen in een warm bad. Als je geliefde geen grote fan van lavendel is, probeer dan in plaats daarvan een luxe rozen- en melkbadbom. Dit zijn zes van onze favoriete badbommen voor elke gelegenheid.

Koop het: Badbommen Geschenkset, $ 12,99

Afbeelding met dank aan Amazon

5 minuten Mindfulness

Geef een beetje extra liefde aan de zorgverleners in je leven met behulp van dit stressverlagende boek. Breathe, Mama, Breathe: 5 minuten Mindfulness voor drukke moeders geeft het geschenk van de tijd: vijf minuten om te resetten, opnieuw scherp te stellen en de dag met een beetje opmerkzaamheid te beginnen.

Koop het: & # x201D; Breathe, Mama, Breathe, & # x201D; $ 10

Afbeelding met dank aan Amazon

Douche stoomboten

Ontvang de spabehandeling thuis met Bath & Body Works douchestoomboten. De stoomboten geven de ontspannende geur af van eucalyptus en pepermunt die blijft hangen na het douchen. Dit pakket van zes gaat langer mee als het niet in direct contact komt met water.

Koop het: Bath & Body Works Eucalyptus Shower Steamers, $ 19,99

Figuur met dank aan Sephora

Anti-vermoeidheid Body Wash

Deze Kelp en Magnesium body wash van REN is om vele redenen bekroond. Het voedt niet, kalmeert en versterkt meerdere huidtypen, het maakt je ook wakker en ververst je. Het is een favoriet onder gebruikers met gevoelige huid.

Koop het: REN Anti-vermoeidheid Body Wash, $ 27,00

Met dank aan Lush

Lavendel schoonheidsproducten

Lavendel is een geweldige geur om te ontspannen en stress los te laten, en je kunt het op elk moment van de dag dragen. Je kunt zelfs de voordelen van lavendel 's nachts ervaren als je een met lavendel geurende oogkussen gebruikt ($ 11,70). Lush Cosmetics heeft een hele reeks producten met lavendelgeur om uit te kiezen, waaronder een lavendel douchestoomboot, bodyscrosing en bodylotion.

Koop het: Lavender Dream Steamer, $ 2,95

Afbeelding met dank aan Bed Bath & Beyond

Gewogen deken

Gewogen dekens zijn al jaren een hoofdbestanddeel van de sensorische gemeenschap en retailers bieden nu meer uit tegen betaalbare prijzen. Gewogen dekens zijn gebruikt om angst, rusteloze benen, slapeloosheid en meer te verlichten. Hier vind je betaalbare gewogen dekens.

Koop het: Therapedic-gewogen deken, $ 50, bed bad & meer

Afbeelding met dank aan Amazon

Slaap-inducerende thee

Hey Girl, Sleep from Hey Girl Tea is een mix van traditionele slaap- en ontspanningskruiden, waaronder passiebloem, kamille, citroen en sinaasappel. De thee komt als een set van 18 theezakjes; de verpakking raadt aan de thee te drinken vlak voordat je gaat slapen om goed uitgerust wakker te worden.

Koop het: Hey Girl Tea voor slaap, $ 17,99

Afbeelding met dank aan Amazon

Gewogen slaapmasker

Slaapmaskers zijn niets nieuws, maar het toevoegen van een beetje gewicht heeft grote resultaten. Fans van gewogen dekens (zoals deze goedkoop uit Target) kennen de kalmerende effecten van druktherapie al. Wetenschappers zeggen dat de druk van het masker de productie van zowel melatonine als serotonine in het lichaam kan verhogen, zodat je een rustgevende, gelukkige slaap krijgt. Lees de wetenschap achter de maskers om erachter te komen welke het beste voor u is.

Koop het: Austra Weighted Sleep-oogmasker, $ 16,95

Afbeelding met dank aan Amazon

Armband met aromatherapie

Met een uniek ontwerp in medaillons stijl kunt u uw favoriete geuren verwisselen in deze armband met aromatherapie diffuser. Voeg gewoon 2-3 druppels etherische olie naar keuze toe aan de kleurrijke wattenschijfjes in de armband. Als een bonus kun je de kleur van de pads uitschakelen om bij je outfit te passen. Als u op zoek bent om stress te verminderen, raden we eucalyptus, pepermunt of lavendel aan.

Koop het: Diffuser-armband voor etherische olie, $ 16,99

Afbeelding met dank aan Amazon

Een massage

Massages zijn een romantische manier om dichter bij je partner te komen en ze kunnen erg stressverlichtend zijn. Schenk je geliefde vouchers voor een professionele massage of gebruik een speciaal geparfumeerde aromatherapie-massageolie om je partner een persoonlijke massage te geven.

Koop het: Bath & Body Works Eucalyptus Massageolie, $ 24,99

Afbeelding met dank aan Amazon

Kalmerend chocoladesupplement

Chocolade is al een van de vijf voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze stress verminderen, maar Good Day Chocolate ging nog een stap verder. Het belangrijkste ingrediënt is L-theanine, een aminozuur dat het meest wordt aangetroffen in groene en zwarte thee. Voor alle niet-theedrinkers die er zijn, kun je nu genieten van een rustgevend chocoladesupplement.

Koop het: 6 Calm Chocolate Boxes voor $ 17,99

• Margaret Curry