Nee, chocolade is waarschijnlijk niet beter voor een hoest dan codeïne

Bewaar uw medicijnkastje nog niet met chocoladerepen.

Door Andrea Beck Bijgewerkt: 20 februari 2019 Save Pin FB

In plaats van te testen of chocolade effectiever is in het kalmeren van een hoest dan codeïne, was de betreffende studie eigenlijk het testen van een van de actieve ingrediënten in chocolade, theobromine. Dus in plaats van stukjes chocolade te eten, kregen de deelnemers aan de studie theobromine (hoewel het niet duidelijk is hoe het werd toegediend). En ze hebben het niet getest op deelnemers met verkoudheid. & # x201C; In plaats van het te geven aan mensen met hoest, hebben ze hoest veroorzaakt met een ingrediënt dat je vindt in hete pepers, capsaicin, & # x201D; Mintz zegt. & # x201C; En wat ze hebben gevonden is dat als je dit extract uit chocolade neemt in grote hoeveelheden voordat je de patiënten deze capsaïcine of deze irriterende stof geeft, hun hoest iets minder is. & # x201D;

Omdat er slechts 10 mensen aan het onderzoek deelnamen, is het moeilijk te zeggen of de resultaten juist waren of niet. & # x201C; Als u een kleine steekproefomvang heeft, kunt u echt geen definitieve conclusies trekken & # x201D; Mintz zegt. & # x201C; Je kunt niet zeggen dat deze studie aantoont dat chocolade goed is voor hoest. Omdat één, het niet de chocolade is, is het de component (theobromine). Twee, het werd niet gebruikt voor de behandeling van hoest, het werd gebruikt om te zien of het misschien zou werken bij hoest. & # X201D;

Verwant: Dit gemeenschappelijk voedseladditief zou je luier kunnen maken, volgens een nieuwe studie

De resultaten van de studie uit 2004 waren echter intrigerend genoeg dat er in 2017 een andere studie werd uitgevoerd. Deze keer werden 289 deelnemers met aanhoudende hoest getest. Sommigen kregen theobromine en de rest kreeg een placebo. De deelnemers die theobromine kregen, vertoonden meer verbetering met hun hoest dan degenen die weren, maar de resultaten waren niet significant genoeg om te bepalen dat theobromine effectief was. En nogmaals, de deelnemers kregen alleen theobromine, geen echte chocolade.

Maar voordat u chocoladerepen uitpakt om het zelf te testen, moet u er rekening mee houden dat theobromine slechts één ingrediënt is in chocolade & # x2014; u moet dus een behoorlijke hoeveelheid eten voordat u mogelijk een effect ziet op je hoest. & # x201C; De hoeveelheid die ze medicinaal gebruikten toen ze net theobromine gaven, lag waarschijnlijk in de buurt van één of twee volledige chocoladerepen, & # x201D; Mintz zegt. & # x201C; Dus dat is & # x2019; s theoretisch genoeg om het te doen, het is niet alsof je per se 10 chocoladerepen nodig hebt, maar je hebt minstens twee chocoladerepen nodig om die niveaus van theobromine te bereiken. Dus dat is veel chocolade. & # X201D;

Verwant: Wat u moet weten over griepseizoen en hoe u gezond kunt blijven

Verschillende artikelen beweren ook dat zuigen op chocolade kan helpen bij een hoest & # x2014; dat als de chocolade smelt, deze je keel bedekt en de zenuwen die ervoor zorgen dat je hoest, kalmeert. Volgens Mintz is het theoretisch mogelijk, & # x2019; s & # x201C; maar het is onwaarschijnlijk dat het echt werkt. & # x201C; De zenuwuiteinden die hoest stimuleren, bevinden zich in het gedeelte van de keel nabij de luchtpijp. Dus als je erover nadenkt, wil je niet dat er chocolade in je luchtpijp komt & # x2014; dat zou je doen stikken, & # x201D; Mintz zegt. & # x201C; Die zenuwuiteinden bevinden zich in het ademhalingsgedeelte van de achterkant van de keel, waar u niet wilt dat voedsel wordt. & # x201D;

Helaas bewijzen de resultaten van de onderzoeken die zijn gedaan gewoon niet dat chocolade beter is voor hoest dan traditionele hoestsiroop. Als je deze winter verkouden of hoest krijgt, ben je waarschijnlijk veel beter af met reguliere medicijnen en veel rust.

• Door Andrea Beck