Geld uitgeven aan ervaringen maakt je een beter mens

Het kan je dankbaarder en genereuzer maken.

Door Amanda Macmillan Save Pin FB Foto met dank aan TONDA / GETTY IMAGES Inner Grand Canyon vangen dagen eerste stralen.

Je hebt waarschijnlijk gehoord over de gezondheidsvoordelen van het gebruik van dankbaarheid & # x2014; hoe het je humeur kan verbeteren, je kan helpen anderen beter te behandelen, de lichamelijke gezondheid te verbeteren en stress en angst in bedwang te houden. Nu, hier is een kleine truc om meer dankbaarheid in je leven te laten doordringen: meer geld uitgeven aan ervaringen en minder aan materiële voorwerpen.

& # x201C; Denk na over hoe je je voelt als je thuiskomt van het kopen van iets nieuws, & # x201D; Thomas Gilovich, Ph.D., professor in de psychologie aan de Cornell University en co-auteur van een nieuwe studie over dankbaarheid, zei in een persbericht. & # x201C; Je zou kunnen zeggen, & # x2018; deze nieuwe bank is cool, & # x2019; maar jij'heb minder kans om te zeggen & # x2018; ik & # x2019; m zo dankbaar voor die reeks planken. & # x2019; & # x201D;

& # x201C; Maar wanneer u thuiskomt van een vakantie, zult u waarschijnlijk zeggen, & # x2018; ik voel me zo gezegend dat ik moet gaan, & # x2019; & # x201D; hij ging verder. & # x201C; Mensen zeggen positieve dingen over de dingen die ze hebben gekocht, maar ze doneren't spreekt meestal dankbaarheid uit voor # X2014; of ze doneren't het net zo vaak uit als ze doen voor hun ervaringen. & # x201D;

Gilovich & # x2019; s nieuwe studie laat zien dat mensen niet alleen meer dankbaarheid uiten over gebeurtenissen en ervaringen dan over objecten; het ontdekte ook dat dit soort dankbaarheid resulteert in meer genereus gedrag ten opzichte van anderen.

Om deze patronen te onderzoeken, keken Gilovich en zijn collega's naar 1.200 online klantbeoordelingen & # x2014; de helft voor aankopen gedaan omwille van aan het doen (zoals restaurantmaaltijden, kaartjes voor shows of vakanties) en de helft voor aanschaf gemaakt omwille van met (zoals meubels, sieraden en kleding). Ze waren niet verbaasd te merken dat recensenten eerder dankbaarheid opvoerden in posts over de voormalige dan de laatste.

& # x201C; Mensen zijn meer geïnspireerd om opmerkingen te maken over hun dankbaarheid wanneer ze nadenken over de reizen die ze hebben gemaakt, de locaties die ze hebben bezocht of de maaltijden die ze hebben gegeten dan wanneer ze nadenken over de gadgets, meubels of kleding die ze hebben gekocht , & # x201D; de auteurs schreven in het dagboek Emotie.

Eerste auteur Jesse Walker, een psychologiestudent aan Cornell, zegt dat ervaringsgerichte aankopen meer dankbaarheid kunnen oproepen omdat ze niet zoveel sociale vergelijkingen teweegbrengen als materiële bezittingen. Met andere woorden, ervaringen kunnen een appreciatie van één & # x2019; s bevorderen eigen omstandigheden, in plaats van gevoelens van tekort schieten of proberen te meten aan iemand anders & # x2019; s.

De onderzoekers voerden ook verschillende experimenten uit met zowel studenten als volwassenen die uit een online database werden gerekruteerd. In één experiment werden 297 deelnemers gevraagd na te denken over een recente aankoop van meer dan $ 100, ofwel ervaringsgericht en materieel. Op de vraag hoe dankbaar ze waren voor die aankoop op een schaal van 1 tot 9, rapporteerde de ervaringsgroep hogere scores (een gemiddelde van 7,36) dan de groep met materiële bezittingen (gemiddeld 6,91).

In een vergelijkbaar experiment zeiden de deelnemers ook dat de ervaringsgerichte aankoop hen gelukkiger maakte dan de materiële en dat ze geld beter bestede & # x2014; bevindingen weergaven die eerder onderzoek naar dit onderwerp weergaven.

Ten slotte voerden de onderzoekers twee oefeningen uit om te bepalen hoe koopgerelateerde dankbaarheid van invloed kan zijn op hoe mensen zich tegenover anderen gedragen. In beide werd de deelnemers gevraagd om een ​​paar minuten te denken over een zinvolle aankoop, hetzij ervaringsgericht of materieel. Een paar minuten later kregen ze een schijnbaar ongerelateerde taak om $ 10 te verdelen tussen zichzelf en een anonieme ontvanger.

Welke groep was meer liefdadig? Degenen die de taak hadden om een ​​ervaring of evenement te onthouden, gaven gemiddeld ongeveer $ 1 tot $ 2 meer uit dan de materiële groep.

Gerelateerd: Gifts that Give Back

Mede-auteur Amit Kumar, Ph.D., een onderzoeker aan de Universiteit van Chicago, zegt dat deze link tussen dankbaarheid en altruïstisch gedrag suggereert dat de voordelen van experiëntiële consumptie niet alleen van toepassing zijn op de consumenten van die aankopen zelf, maar ook voor anderen in hun baan. & # x201D;

Deze bevindingen kunnen zeker van toepassing zijn op mensen die meer dankbaar willen zijn in hun dagelijks leven, zegt Gilovich, maar ze kunnen implicaties hebben voor gemeenschappen en regeringen, evenals.

& # x201C; Als openbaar beleid mensen aanmoedigde ervaringen te gebruiken in plaats van geld uit te geven aan dingen, zou dit hun dankbaarheid en geluk vergroten en ze ook genereuzer maken, & # x201D; hij zegt. Financieringsorganisaties die deze ervaringen & # x2014; bieden, zoals openbare parken, musea en prestatieruimten & # x2014; kunnen een goed begin zijn, voegt hij toe.

Als u meer dankbaarheid wilt uitdrukken terwijl u tijd met uw gezin doorbrengt, cadeaus wilt kopen en uw volgeplande schema jongleren met dit aanstaande vakantieseizoen, kunt u de onderzoekers & # x2019; advies in gedachten.

& # x201C; Het enige wat men hoeft te doen is iets minder uitgeven aan materiële goederen en een beetje meer aan ervaringen, & # x201D; de schreef in hun krant. & # x201C; Naast het vergroten van dankbaarheid, kan experiëntiële consumptie ook de kans vergroten dat mensen zullen samenwerken en vriendelijkheid tonen tegenover elkaar. & # x201D;

Dit verhaal verscheen oorspronkelijk op RealSimple.com.

• Van Amanda Macmillan