Waarom een ​​zuster echt goed voor je is, volgens de wetenschap

Er is wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat het hebben van een zus goed is voor je geestelijke gezondheid.

Door Melissa Locker 01 maart 2019 Save Pin FB Foto met dank aan JASPER COLE / GETTY IMAGES

Hoewel het misschien moeilijk te geloven is wanneer je zus je favoriete trui draagt ​​zonder het vraagt ​​om & # x2014;opnieuw & # x2014;er wetenschappelijk onderzoek waaruit blijkt dat het hebben van een zusje goed is voor je geestelijke gezondheid. (Dat geluid dat je hoort is een duizend jongere zussen die uitbundig lachen om het idee zelf.)

Onderzoekers van de Brigham Young University bestudeerden 395 gezinnen uit Seattle met twee of meer kinderen, waarbij ten minste één kind in elk gezin tussen de 10 en 14 jaar oud was en een enigszins verbluffende openbaring maakte. "Alleen al het hebben van een zus leidde tot minder depressies", zegt Laura Padilla-Walker, een professor aan de Brigham Young University en hoofdauteur van de studie, die in de Journal of Family Psychology. De onderzoekers ontdekten dat het hebben van een zus kan helpen voorkomen dat tweens eenzaam, onbemind, schuldig, zelfbewust en angstig zijn. & # X201D; De boost die broers en zussen, met name zussen, geven aan een jongere & # x2019; s mentale is zelfs meer een boost dan wat hun ouders kunnen beheren.

Gerelateerd: Kids Raised Naar de kerk zijn gelukkig volwassenen

Uit het onderzoek bleek dat broers en zussen een positieve invloed op elkaar hebben, ongeacht hoe oud ze zijn, hun geslacht of hoeveel jaar ze uit elkaar zijn. "Broederlijke genegenheid van beide geslachten had te maken met minder delinquentie en meer pro-sociaal gedrag zoals grotere vriendelijkheid en vrijgevigheid, vrijwilligerswerk en anderen helpen", vertelde Padilla-Walker aan ABC News. Terwijl broers of zussen kunnen jongere broers en zussen helpen zich gelukkig en veilig te voelen, het was het sterkst bij zussen. Volgens de studie voorkomt het hebben van een zuster depressie meer dan het hebben van een broer, wat volgens de onderzoekers mogelijk komt doordat meisjes beter over problemen kunnen praten of vaker een mantelzorgrol op zich nemen.

Gerelateerd: Dit zijn de beste vakanties om te nemen met je moeder

En terwijl aanhankelijke broers en zusters het meest beschermende effect hadden op jongere familieleden, was genegenheid niet vereist. Voor degenen onder ons met vervelende sweater-swiping zussen, volgens de onderzoekers, kunnen zelfs gevechten helpen broers en zussen vormen belangrijke levensvaardigheden, zoals hoe je beter controle over emotie. & # x201C; [Fights] helpen je sociale vaardigheden te ontwikkelen, zoals communicatie, compromis en onderhandeling, & # x201D; zegt Alex Jensen, universitair docent aan de School of Family Life aan de Brigham Young University en mede-auteur van onderzoek naar relaties met broers en zussen. & # x201C; Zelfs conflicten tussen broers en zussen, als dit van ondergeschikt belang is, kunnen een gezonde ontwikkeling bevorderen. & # x201D;

De studie vond ook dat broers en zussen twee keer zoveel invloed hebben dan ouders over het uitvoeren van goede daden & # x2014; inclusief vrijwilligerswerk, gunsten doen aan anderen en aardig zijn voor mensen.

Dit verhaal verscheen oorspronkelijk op SouthernLiving.com.