Kale Smoothie Recepten

Met een boerenkool-smoothie kunt u de porties groenten van uw hele dag in één drankje hebben! Begin uw ochtend met een energieboost van fruit en groenten. Probeer ons boerenkool-smoothierecept vandaag nog!

Bijgewerkt: 09 november 2017 Pin pin FB opslaan

Gooi boerenkool om in smoothies voor een flinke voedingsboost en levendige kleuren. Liever een nootachtige hoek met je groene smoothie recept? Probeer de Clean Green Protein Smoothie met amandelmelk en amandelboter. Wilt u uw superfoods combineren? Mix een partij Sweet Beet Veggie Smoothies voor een mooie paarse make-over op een boerenkool-smoothie. En als je'wees een laatkomer in de boerenkoolrevolutie, kies voor onze fruit- en boerenkool-smoothies & # x2014; een leuke manier om boerenkool te leren kennen.

Fruity Kale Smoothies

Zoete biet Veggie Smoothies

Ja & # x2014; is'is een boerenkool-smoothie, maar in een prachtige granaatgekleurde vermomming, dankzij de bieten, bosbessen, aardbeien en granaatappelsap. als jij'Ben van plan om in de a.m. te genieten van dit boerenkool-smoothie recept, begin morgenochtend's prep door de bieten de avond ervoor te koken. Bedek en koel tot klaar voor gebruik. 

Sweet Beet Veggie Smoothies recept

Schone groene proteïne-smoothie

Bij het maken van smoothies met boerenkool, helpt het om de stevige green te contrasteren met enkele romige ingrediënten. Amandelmelk en amandelboter doen het goede in dit boerenkool-groene smoothierecept, terwijl je ook vitamine E, vezels, magnesium en eiwitten toevoegt.

Reinig het recept Groene Eiwit-Smoothie

Salade Smoothie

Zie dit groene smoothie-recept als een manier om te genieten van je favoriete spinaziesalade met fruit & # x2014; in een glas en onderweg. We hebben wat boerenkool ingegoten voor extra vezels en voedingsstoffen en vlaszaad toegevoegd voor essentiële omega-3-vetzuren (dat's die hart-gezonde "goede" vetten je'ik heb zoveel gehoord over). 

Salade Smoothie recept

Smoothie Bags

Ja & # x2014; het overkomt ons ook. Onze grootse plannen voor het maken van een gezonde boerenkoolontbijt-smoothie gaan mis op drukke ochtenden. Gelukkig vonden we de oplossing: Bevries ingrediënten voor je boerenkool smoothie van tevoren. In de ochtend, het's go-time zonder tijd. 

Smoothie Bags recept

Meer Veggie Drinks

Ontdek andere gezonde manieren om uw groenten te drinken. Een verscheidenheid aan groenten kan worden gebruikt in smoothie-recepten. Of, als u op zoek bent naar een boerenkoolsaprecept, zet u uw sapcentrifuge aan het werk om thuis sapmengsels te maken. Gebruik geen boerenkool met zoeter fruit of groenten voor een evenwichtige smaak in plaats van gewoon boerenkool-sap. Gebruik boerenkool overal waar spinazie of andere groenten in recepten voorkomen.

Gezonde Veggie Smoothies

Gezonde saprecepten

Smoothies in een kom

Smoothie-kommen zijn de nieuwste trend in smoothies! Ze'Een geweldige manier om een ​​paar vullende stukjes goed-voor-u-ingrediënten toe te voegen aan een groen smoothie-recept. 

Go-Green Smoothie-kommen

Smoothie-kommen met tropisch fruit

Meer Kale recepten

Nu dat jij'overtuigd van boerenkool, breng de superfood op een andere manier naar je tafel & # x2014; inclusief een boerenkooldrank recept met in de hoofdrol rum!

Kale Daiquiri

Delicious Kale Recepten

Kale koken