Zure room vervangers

Als u op zoek bent naar een gemakkelijke ruil voor de gezondheid, gebruik dan een vervangingsmiddel voor zure room om calorieën en vet te snijden en eiwit aan uw recepten toe te voegen. Ontdek welke zure roomvervangers geweldige toevoegingen zijn aan je repertoire.

Bijgewerkt: 17 februari 2017 Pin pin FB opslaan Ontvang onze gratis noodvervangingskaart!

Zure room vervangers

Voor 1 kopje zure room, vervang 1 kopje pure Griekse of magere yoghurt.

• Vetvrije yoghurt heeft meer dan 50 procent minder calorieën dan zure room, evenals meer dan 75 procent meer eiwitten. Het gebruik van niet-vette yoghurt zal ook de hoeveelheid vet en verzadigd vet in zure room volledig verminderen.
• Griekse yoghurt verhoogt het eiwit in uw recept met 88 procent.

Meer ingrediëntvervangingen

Vervanging van gezonde ingrediënten

Zure room recepten

Chocolate Sour Cream Cake met Fudgy Frosting

Zure roompompoenrepen

Zure room kaneel broodjes

Sour Cream en Corn Mashers

Sour Cream Pound Cake

Ontvang onze gratis noodvervangingskaart! Ontvang onze gratis gezonde kookvervangingskaart!