Alle tweens en tieners zijn niet hetzelfde om je kind door de adolescentie te helpen

Tieners en tweens kunnen zo verschillend zijn als dag en nacht. En de fysieke en emotionele veranderingen die ze ervaren tijdens de verschillende stadia van de adolescentie zijn even breed. Leer meer over wat je kunt verwachten in elke fase en hoe je kunt helpen om je kind te ondersteunen en te begeleiden naarmate ze zich ontwikkelen tot hun beste zelf.

Bijgewerkt: 21 april 2018 Save Pin FB

Adolescentie is geen gebeurtenis die plotseling van de ene dag op de andere plaatsvindt. Het pad dat uw kind tijdens zijn emotionele en fysieke groei neemt, is een continu proces. En tweens kunnen net zo verschillend zijn van tieners als baby's van peuters en kleuters.

Ontdek wat u kunt verwachten wanneer u en uw kind zich de komende jaren samen voorbereiden.

De vroege jaren van de adolescentie

Gedurende deze tijd begint je tween te transformeren in een tiener. Stemmen beginnen te kraken en lichamen beginnen te veranderen. Ouders kunnen de volgende emotionele en fysieke veranderingen van hun groeiende tienerjaren verwachten:

• Je kind is op zoek naar meer onafhankelijkheid en vrijheid, maar leert nog steeds over persoonlijke verantwoordelijkheid en de gevolgen van hun acties.
• Jongere adolescenten kunnen vooral bezig zijn met hun leeftijdgenoten en kunnen zich sterk concentreren op hun eigen populariteit.

Dit is ook de leeftijd waarin groeiende tweens zich ongemakkelijk of zelfbewust voelen in de buurt van anderen (met name degenen waar ze zich toe aangetrokken voelen). Ze kunnen naar je toekomen met vragen, of antwoorden zoeken onafhankelijk van boeken, internet, films en collega-leeftijdsgenoten.  

Conflicten nemen toe tussen jou en je kind, omdat ze meer tijd alleen met hun vrienden zoeken.

Je opgroeiende kind kan diepere gevoelens tonen ten opzichte van anderen, maar kan ook nog steeds naar mogelijkheden zoeken om tijd met jou en je familie door te brengen. 

De wereld opent zich voor uw kind, en hij of zij kan nieuwsgierig zijn om zijn of haar persoonlijke religieuze en morele overtuigingen te ontdekken.

Jouw kind'Het zelfbewustzijn ontwikkelt zich en ze zullen zich meer zorgen maken om wie ze zijn en hoe ze in de wereld passen.

De latere jaren van de adolescentie

Fysieke, emotionele en ontwikkelingsveranderingen in uw tiener kunnen groeien en meer zichtbaar zijn tijdens de latere jaren van de adolescentie. Hier'is wat te verwachten:

• Uw kind heeft een beter begrip van zijn acties en hoe het anderen beïnvloedt. Ze zijn waarschijnlijker en in staat om verantwoordelijkheid en consequenties te accepteren. 
• Tieners van deze leeftijd zijn nog steeds erg geïnteresseerd in tijd doorbrengen met hun vrienden, maar kunnen zich meer richten op hechte vriendschappen (in plaats van louter populariteit).

Oudere tieners kunnen meer tijd doorbrengen met mensen op wie ze verliefd zijn of zich romantisch aangetrokken voelen. Ze kunnen ook meer vertrouwen hebben in hun kennis over seks.

Naarmate je tiener groeit, kunnen conflicten tussen jullie verminderen en afnemen.

Oudere kinderen kunnen beginnen weg te trekken en hunkeren naar meer tijd alleen en minder tijd met hun gezin.

Je kind wordt een sterker persoon en kan persoonlijke, religieuze en morele overtuigingen vertonen die beter gedefinieerd en gestold zijn.

Met deze grotere kijk op de wereld om hen heen, is je tiener meer bezig met de toekomst en wat ze met hun leven gaan doen.

Tieners van alle leeftijden & # x2014; inclusief oudere adolescenten & # x2014; zien hun ouders als hun primaire bronnen van ondersteuning en advies met betrekking tot school, vrienden en toekomstige banen. Natuurlijk is elke tiener een individu en kunnen er uitzonderingen op het bovenstaande zijn.

Praten met je tiener

Tieners worstelen met een verscheidenheid aan zorgen en zorgen als ze groeien en zich ontwikkelen. Enkele van de meest voorkomende problemen waar ouders op kunnen letten en met hun tieners kunnen bespreken, zijn onder meer:

• Intimiteit en emotionele steun in vriendschappen
• Sociale angst (vooral angst voor sociale afwijzing)
• Bezorgdheid om beoordeeld te worden op uiterlijk en gedrag
• Hogere niveaus van depressie en angst
• Naar binnen draaien of handelen in situaties met veel stress
• Nieuwsgierigheid en onderzoek naar gevaarlijk gedrag (zoals roken, drinken en drugsgebruik)

Hoe tieners stress beheren

De adolescentie is stressvol en leeftijdgenoten, school en de bredere gemeenschap kunnen allemaal bijdragen aan uw tiener's gevoelens van frustratie of angst. Andere stressfactoren zijn de interne familieconflicten of echtscheidingen, ouderlijke depressies of lichamelijke gezondheidsproblemen en conflicten tussen ouders en kinderen. Weer anderen zijn inherent & # x2014; zoals de tiener's eigen temperament. Het is niet zozeer het type stressor dat problemen veroorzaakt, maar het aantal stressoren.

Onderzoek suggereert dat de meeste adolescenten een, twee of zelfs drie stressoren aankunnen, mits er geen één bijzonder ernstig of langdurig is. Wanneer vier of meer stressoren naast elkaar bestaan, kunnen tieners echter echt in de problemen komen. Ze kunnen bijvoorbeeld problemen krijgen op school, gedragsproblemen of psychiatrische stoornissen.

Aan de andere kant, het's niet goed voor tieners om geen stress te ervaren tijdens de adolescentie. Alleen door het ervaren van uitdagingen en het overwinnen ervan, ontwikkelen tieners zelfvertrouwen in hun vermogen om dit te doen. In feite kan stress levende wezens helpen sterker te worden.

De noodzaak van stress

Overweeg het verschil tussen bomen die in een regenwoud groeien en bomen die in een woestijn groeien. Omdat water zo overvloedig aanwezig is in een regenwoud, hoeven bomen hun wortels niet diep te sturen. Bijgevolg kunnen zelfs gematigde winden een boom in een regenwoud omvallen. Maar om in een woestijn te overleven, moeten bomen hun wortels zeer diep sturen op zoek naar water, waardoor ze zelfs zeer harde winden kunnen weerstaan. Natuurlijk, als een boom te lang gaat zonder water in een woestijn, zal hij verdorren.

Tieners kunnen ook profiteren van beperkte hoeveelheden stress. Te veel stress kan zeker problemen veroorzaken, maar de afwezigheid van stress kan ervoor zorgen dat een tiener zich incompetent voelt om met de uitdagingen van het leven om te gaan.

Effectief ouderschap vereist dat ouders onthouden van het te snel "redden" van hun tienerjaren wanneer stress opduikt, terwijl ze tegelijkertijd helpen wanneer hun tieners te veel stress ervaren. Ouders kunnen dit doen door naar hun tienerjaren te luisteren als ze gestrest zijn, samen met hen hun opties verkennen om de stressor te overwinnen en het vertrouwen uitspreken dat hun tieners de uitdaging aankunnen..

Als je tiener echter verstoringen in zijn of haar dagelijkse activiteiten ervaart, zoals moeite met slapen of eten, is dit een sterke aanwijzing dat je tiener overbelast raakt door stress. Als dat zo is, zou je moeten helpen om te helpen.