Gezond Thanksgiving vermakelijk

Hoe een Thanksgiving-diner te organiseren waar je samen met je familie en vrienden van kunt genieten. Plus, vakantiestressbrekers en gezonde Thanksgiving-menu's.

Door Stephanie Jones Wagle Bijgewerkt: 2 maart 2017 Pin pin FB

Een gezellige kamer, het gelach van familie en vrienden, troostend eten en een warme plek om een ​​dutje na het eten te nemen - dit zijn de visies van een perfect Thanksgiving-feest. Maar als jij'opnieuw de gastheer van het feest, het'Het is mogelijk dat je een overdreven kalkoen, vervuilde vulling, te veel gerechten en vechtende schoonouders tegenkomt, allemaal tegen de achtergrond van een luide voetbalwedstrijd.

Dat's waarom wij've heeft deze host gecompileerd's gids voor Thanksgiving vermakelijk. Het'zit boordevol middelen die je nodig hebt om een ​​gelukkige dag voor iedereen te garanderen, ook u. Hier jij'Ik zal gezonde menu's, voedselveiligheidstips, tips voor vereenvoudigde bijeenkomsten en zelfs enkele familiespanningsmensen vinden. Begin dus met plannen.

Gezonde menu's

Eerste dingen eerst: wat's voor het avondeten? Elk gezin heeft zijn eigen voedseltraditie die ze gewoon kunnen'ik doe het zonder - karnemelkkoekjes, azijnbraadstoofschotels, het allerbelangrijkste recept voor geheime vullingen. Maar ouderwetse recepten don't houd rekening met gezondheidsvraagstukken zoals hoog cholesterol. Begin een nieuwe familietraditie met een van deze gezonde menu-ideeën - uw slagaders danken u.

Gezond Thanksgiving Menu

Terwijl jij'opnieuw aan het werk in de keuken, uw gasten kwijlen in de woonkamer. Verzadig hun eetlust, en verspreid het eten, door kommen met cashewnoten en pistachenoten samen met een paar eenvoudige hapjes te zetten. En wijs iemand toe om plicht te doen, dus doe het niet'Het hoeft geen glazen te zijn in plaats van de jus te perfectioneren. Deze gezonde drankjes zijn een goed alternatief voor wijn en bier.

U'Ik heb de tijd genomen om een ​​gezond Thanksgiving-menu te plannen. Nu don't blaas het door de gebruikelijke rijke (en mesten) desserts te maken. Deze lichte desserts benadrukken nog steeds je favoriete Thanksgiving-smaken, maar met iets minder vet en minder calorieën.

Voedselveiligheid

als jij'bent een doorgewinterde Thanksgiving-gastheer, je hebt waarschijnlijk je eigen systeem voor het omgaan met de kalkoen en het koken van de vulling, onder andere dingen. Maar als jij'nieuw voor het spel, wil je misschien deze tips voor voedselveiligheid en -verwerking eens bekijken. Het laatste wat je wilt is een geval van voedselvergiftiging op je grote dag.

Turkije Veiligheid

Toting Foods veilig

Een gelukkige gastheer zal een geweldig feest hebben, zelfs als de aardappelpuree te dik is en de saus koud wordt. Dus als je'opnieuw overweldigd door het idee om dit vakantiefeest te hosten, houd het dan simpel:

• Vraag je gasten om iets mee te nemen. Wijs een groente, dessert of aperitief toe aan elk gezinslid of elke gast. Je kunt je zorgen maken over het vlees en de aardappelen.
• Vraag om hulp in de keuken. Thanksgiving is vanaf het begin een groepsinspanning geweest. De meeste mensen zullen blij zijn om de jus te roeren, drankjes te gieten en de kaas en crackerplaat aan te vullen.
• Gebruik vaatwasmachinebestendige gerechten. Het'Het is verleidelijk om je formele porselein en zilverwerk uit te breken, maar dat betekent gewoon dat iemand het met de hand moet wassen. Vandaag is je vaatwasser je beste vriend.
• Laat iemand anders voor de restjes zorgen. Als gastheer moet je blijven hangen aan de tafel, ontspannen en genieten van je geweldige prestatie! Laat je gasten hun eigen bord leegmaken en pak de restjes op. Ze kunnen zelfs de afwas doen't past in de vaatwasser.

Hou het simpel. Probeer deze menu's voor een gestroomlijnde Thanksgiving-bijeenkomst waar je van kunt genieten.

Eenvoudige Thanksgiving-menu's

10 Stress-Busting Tips voor gastheren

Holiday Survival Strategies

Wij zijn een natie van overscheduled, gestreste mensen. En de vakanties, met de familiebijeenkomsten, werkfeesten en eindeloze geschenkenlijsten om te kopen, zijn geen uitzondering. Probeer deze ideeën om je stress te verminderen dit vakantieseizoen.

Een stressloos seizoen

Als je naar je Thanksgiving-bijeenkomst moet reizen, met de auto, het vliegtuig of de trein, jij'Ik heb een heel ander soort stress om mee om te gaan, vooral als je dat doet're reizen met kinderen. Hier zijn enkele tips voor vakantiereizen om uw reis soepel te laten verlopen.

Vakantie Reistips

Fit blijven

De beste stress-buster van allemaal is oefening. Probeer dit wandelprogramma in de weken voorafgaand aan je Thanksgiving-bijeenkomst. Het geeft je een broodnodige rustige tijd weg van de drukte. Plus jij ook'Ik voel me beter over zich overgeven als de grote dag aanbreekt.

Loop af met je gewicht

Overeten is een van de grote geneugten van Thanksgiving. En de schuld die je de volgende dag voelt, is een van de grootste nadelen. Maar hier's het goede nieuws: je kunt te veel eten zonder je zo schuldig te voelen! Hier'laten zien:

Nu dat jij'Ik heb je menu gemaakt, je plannen vereenvoudigd en je stress uitgewerkt'Het is tijd voor jou om je feest te organiseren! Thanksgiving is een tijd voor heerlijk eten, maar dat is het ook's ook een tijd om nieuwe herinneringen te maken met je familie en vrienden. Dus ongeacht wat u van plan bent te dienen, onthoud dat uw gasten dankbaar zullen zijn voor de gelegenheid om contact met elkaar te maken, en met u. En dat'is een gezonde Thanksgiving.

• Door Stephanie Jones Wagle